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Simply protein

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    #1

    Simply protein

    Ho acquistato proteine del siero del latte SIMPLY PROTEIN, quante ne devo assumere al giorno?
    E quando.........prima di cena o dopo il work out?


    Grazie a tutti per le delucidazioni.
    Confucio dice: se hai la coscienza pulita forse non hai molta memoria
    Tag: Nessuno
    #2
    Le devi assumere nel pasto dove non raggiungi la quota proteica stabilita.

    Di solito è al mattino, durante gli spuntini e prima di coricarti.
    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


    THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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      #3
      Dipende dalla tua dieta.
      Se con questa raggiungi l'apporto proteico giornaliero non hai nemmeno bisogno di integrare
      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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        #4
        Originally posted by Body80
        Le devi assumere nel pasto dove non raggiungi la quota proteica stabilita.

        Di solito è al mattino, durante gli spuntini e prima di coricarti.

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