Quanti gr di malto&dex?

[Ingegnere88]

Salve raga, come da titolo, dovrei sostituire 40 gr di vitargo nel post w.o., ho comprato maltodestrine e destrosio, ho letto qui in giro che il rapporto dovrebbe essere 3:1, quindi che facio 30 gr di malto e 10 di destrosio??
help me

[PrinceRiky]

Sei in massa?
Che DE hanno le maltodestrine?
Quanto pesi, quanto sei alto, bf?

[Ingegnere88]

pardon
Si ovviamente in massa (da due mesi già), la bf sarà al 10% più o meno, non mi sto sporcando molto, anzi...
170 cm per 64Kg...
non so che DE abbiano, le ho comprate al volo per necessita(sono della prolabs :S)

[Ingegnere88]

sn qst le malto http://www.eurosup.com/image/carbup.jpg

[Ingegnere88]

...

[Cl4ud]

io sapevo che il rapporto 3:1 era a favore del destrosio,non delle malto

[Ingegnere88]

no 1:3...
quindi che faccio??

[Ingegnere88]

...

[Ingegnere88]

qualke suggerimento?

[ugox@]

il rapporto di solito è 3 di maltodrestrine, 1 di destrosio..

[Ingegnere88]

quindi volendo sostituire 40 gr di vitargo va bene 30+10??

[Ingegnere88]

mi sono informato col produttore il DE delle maltodestrine è 15-20

[PrinceRiky]

c'è una differenza abissale tra 15 e 20, ci vuole un valore preciso...

[Ingegnere88]

vabbè allora è stupido il tizio del produttore...
mi risposto testualmente DE 15-20...gli rimando un'altr mail..va..

[Ingegnere88]

c'è una differenza abissale tra 15 e 20, ci vuole un valore preciso...

dopo un' altra mail mi è stato risposto, riporto testualmente:
<<è una miscela di 15 e di 20>>...ha senso ciò?? Attendo pareri...