domandina sul nitrix

[mascotte]

ragazzi una domandina ina ina...dato ke ho scoperto di aver problemi ad assimilare l'arginina,stavo pensando di buttarmi sul nitrix,ke ho già provato qst estate e ho avuto un ottimo riscontro(anke se ero più definito,ma pazienza:P)..anyway...come assunzioni pensavo di fare la stexa cosa...3 precolazione 3 prewo e 3 precena nei giorni di wo(una decina di minuti/quarto d'ora prima dei pasti/mezz'ora prima del wo)...e 2+2+2 nei giorni rest(domenica esclusa)...volevo sapere lessi da qualke parte tempo fa ke assumere anke glutammina poteva contrastare gl ieffetti...è vero? se è così...si intende ke non va preso ASSIEME alla gluta(cioè nello stesso momento?)...se prendo il nitrix a cena e poi prenanna mi sparo la gluta nn fa niente?

[pricolico]

questa cosa che la glutammina contrasta gli effetti del Nitrix l'ho saputo poco tempo fa, a quanto pare la casa madre ne raccomanda l'utilizzo lontano dall'assunzione di glutammina, dunque si può supporre che ovviamente puoi prendere la gluta quando vuoi ma non insieme al nitrix..........comunque è una cosa che voglio recepire meglio...........

[nIK0]

io ho sempre preso argi e gluta insieme e non ho mai avuto problemi.
L'unica cosa più che altro era l'assunzione di cibo che mi dava problemi di digestione se presa vicino....

[mascotte]

io ho scoperto ke come prendo l'arginina mi inizian a venì i meteorismi sai quei rumorini in pancia,e lo stimolo della diarrea credo sia l'arginina,xkè la gluta è più difficile ke dà d qst problemi..da oggi la sospendo e vedo come va..dato kecol nitrix l'anno passato mi trovai bene pensavo di riprenderlo però anke io appunto avevo letto qst cosa della glutammina:/

[lafettina]

devo provarlo stò nitrix, tra i pre wo mi manca

[pricolico]

ebbi questi fastidi quando cominciai a prendere la creatina monoidrata, erano le prime uscite in commercio e probabilmente vuoi per le materie prime non eccellenti vuoi che esagerai con le dosi..............non saprei se l'arginina può provocare effetti di questo tipo, non ti resta che procedere a tentativi.

[lafettina]

cmq è strano che l'argi dia problemi di diarrea, a maggior ragione con la formulazione alfa keto o con l'ethil estere, a questo punto può essere + la gluta

[mascotte]

tenete presente ke io parlo di l-arginina..per sentirne gl ieffetti le dosi devon esser alte..io ho provato con 10 grammi postwo e 10 grammi prenanna...poi sceso a 6+6...ho letto su google(ma anke facendo una ricerca qui:P) ke l'argi questi problemi può darli ad alte dosi
lafe cmq provalo il nitrix io mi trovai bene al di là del pompaggio ma cmq mi sentivo più "carico" ecco

cmq a qnt ho capito posso tranquillamente prende nitrix e gluta,l'importante non nello stesso momento

[lafettina]

io l'argi la prendo come pre wo ad alte dosi, 1 gr ogni 10 kg di peso, quindi pre wo prendo 10 gr di argi ethil estere e 10 gr di crea smpre ethil estere e nn ho mai avuto nessun problema, con la gluta invece è più facile averli

[mascotte]

azz..io pensavo il contrario:/ cioè,pensavo fosse più facile ke era l'arginina piuttosto ke la glutammina:/

[lafettina]

di gluta ne bastano 3-5 gr post wo e pre nanna e sei ok, inutile esagerare con quella

[mascotte]

si infatti fino a poco fa prendevo 10+10 postwo e prenanna,ora un semplice cucchiaino(dovrebbero esse circa 5 grammi appunto)..cmq ieri è stata l'ultima volta ke ho preso l'arginina..oggi ke vado a allenarmi mi sparo solo la gluta postwo,assieme a destrosio e whey..e vediamo come va

[lafettina]

io l'argi e la crea te la consiglio vivamente nel pre wo, ottime sia come pump che come aiuto ad allenarti

[mascotte]

crea anke mi dà diarrea almeno nella sua forma monoidrata cmq se prendo il nitrix userò quello come prewo

[lafettina]

mi sembra ottimo come ingredienti x il pre wo se pesi 70 kg + o - prendine 7 cprs pre wo e basta