creatina (x zane)

[greatescape]

ma il testo in inglese e' preso da degli studi ci sono le referenze dove se te le andessi a leggere e trovare torveresti il materiale
forse non capisci che se andassi a leggerti tutti gli integratori di cee troveresti queste informazioni che non sono scritte da uno qualunque ma sono state fatte con dietro una ricerca dato che gli integratori vengono studiati
la cee non e' come la krealkalyna o la creatina liquida dove una casa l'ha brevettata e si dice che e' meglio delle altre c'e' scritto perche la cee e' meglio della mono non e' mica cosi difficile da vedere

a me sembra assurdo che tu non capisca questo

cmq da come parli dovresti usare forme levogire di tutti gli aminoacidi e integratori classici dato che di questi nuovi che poi la cee non e' per niente nuova ma ha tantissimi anni di utilizzo

cmq gli integratori nascono con una base di ricerca dietro

[brosgym]

[quote=greatescape;4353605]non e' brevettata non ci sono brevetti sopra la cee e' diversa dalla liquida non c'entra niente e' sempre monoidratata di base ... c'e' la cee c'e' la creatina akg c'e' la creatina malata e tante altre .. sono leganti e' diverso
e' come con l'arginina aakg aee arginina malato ecc facile no ???

ecco un po da leggere

Creatine Ethyl Ester Info And Products
Absorbed Better Than Regular Creatine Monohydrate!
What is it and where does it come from?
Creatine Ethyl Ester HCL (CEE) is creatine monohydrate with an ester attached. Esters are organic compounds that are formed by esterification - the reaction of carboxylic acid and alcohols.
What does it do and what scientific studies give evidence to support this?
Regular creatine monohydrate has been shown effective at increasing lean muscle mass1,2,3,4, muscle strength5,6 and athletic performance.7,8

Le refernze che hai dato si riferiscono solo a questo, non se ce ne sono altre nel testo il resto non e legato a nessun'altra.
Non solo nel testo non si parla dei trasportatori della creatina anche perchè sono molto recenti, delle 8 referenze la + recente è del 2004 in 4 anni ne succedono di cose.
Anche se uno studio e di Kraemer (un grande!!), ma è sulla crea in generale (è del 1999!!).
Non lo hai scritto tu ma il fatto che lo trovi scritto da qualche parte non gli da autorità, bisognerebbe andare su pubmed magari con un fullaccess, ed anche lì bisogna saper leggere gli studi, se poi ne hai scritto qualcuno capisci davvero come funziona....
Dicevo della liquida non come paragone ma x citare una bufala clamorosa!!

[brosgym]

PS i feedback contano, ma spesso riguardano un solo caso (statisticamente poco significativo) e poi quasi mai sono ben documentati, ovvero FFM, FM, MISURE CORPOREE, ALIMENTAZIONE, TEMPI E MODI DI ALLENANTO.....dando x scontato che stia usando solo quel prodotto!!

[DANIELS]

ma il testo in inglese e' preso da degli studi ci sono le referenze dove se te le andessi a leggere e trovare torveresti il materiale
forse non capisci che se andassi a leggerti tutti gli integratori di cee troveresti queste informazioni che non sono scritte da uno qualunque ma sono state fatte con dietro una ricerca dato che gli integratori vengono studiati
la cee non e' come la krealkalyna o la creatina liquida dove una casa l'ha brevettata e si dice che e' meglio delle altre c'e' scritto perche la cee e' meglio della mono non e' mica cosi difficile da vedere

a me sembra assurdo che tu non capisca questo

cmq da come parli dovresti usare forme levogire di tutti gli aminoacidi e integratori classici dato che di questi nuovi che poi la cee non e' per niente nuova ma ha tantissimi anni di utilizzo

cmq gli integratori nascono con una base di ricerca dietro

si ma forse tu non capisci bene...
queste ricerche IO non le ho trovate capisci!!!!