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basta che ti fai una ricerca su internet troverai tutte le risposte che cerchi sulla creatina etilestere e sulle sue caratteristiche
devi contare che molti tollerano male la creatina normale mentre con l'etilestere questo non accade
la monoidratata devi veicolarla bene se no la krealkalyna non avrebbe brevettata la sua forma di creatina con sistema di trasporto
tutte le creatine che si trovano in commercio sono creatine monoidratate sulla base la differenza poi e' nel legante
la migliore come prezzo prestazioni sicuramente e' la cee
ognuno dovrebbe poi provare varie forme di creatina per vedere come si trova meglio
c'e' gente cmq che con la normale monoidratata non sente nulla perche fa parte di quel gruppo che non rispondono alla creatina infatti si usano sostanze per veicolarla e migliorarle gli effetti ... di solito stanno nei prewo gia formulati
la classica mono trattiene molto i liquidi
io non li ho trovati....
tu li hai per caso
sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestia
io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
spesso il problema di chi non avverte miglioramenti assumendo monoidrato è un'errata posologia. Un errore comunissimo è per esempio utilizzare poca acqua e/o scioglierla male.
la CEE come la krealkalyn sono già dosate ed è impossibile sbagliare.
spesso il problema di chi non avverte miglioramenti assumendo monoidrato è un'errata posologia. Un errore comunissimo è per esempio utilizzare poca acqua e/o scioglierla male.
la CEE come la krealkalyn sono già dosate ed è impossibile sbagliare.
Prince, prima o poi io e te dobbiamo fare un bel discorsetto sulla CEE
sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestia
io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
ma il corpo non si abitua troppo se la prendi tutti i gg?
no no nel momento che inizi a prenderla per via esogena dai al tuo corpo la possibilita di avere piu creatina del normale per questo va presa tutti i giorni .. infatti la creatina come la gluta e altri integratori sono quelli che potresti prendere sempre senza mai staccare
sono altre le cose che vanno ciclizzate tipo test booster e termogenici soprattutto a base di stimolanti per il discorso delle surrenali
cmq una buona integrazione va programmata no stop per almeno 3 o 4 mesi per dire se sia efficace ...
Si però se li hai letti dovresti averi i link, sulla ethil non si trova molto, sulla mono e quindi micronizzata acnhe troppi, di solito di ethil ne prendi di meno è probabilmente x questo che la tollerano meglio....però dire prova e vedi come va non è molto scientifico!
Il fatto che sia brevettata non significa niente! Vedi la liquida!!
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
no no nel momento che inizi a prenderla per via esogena dai al tuo corpo la possibilita di avere piu creatina del normale per questo va presa tutti i giorni .. infatti la creatina come la gluta e altri integratori sono quelli che potresti prendere sempre senza mai staccare
sono altre le cose che vanno ciclizzate tipo test booster e termogenici soprattutto a base di stimolanti per il discorso delle surrenali
cmq una buona integrazione va programmata no stop per almeno 3 o 4 mesi per dire se sia efficace ...
Mai sentito parlare della downregulation dei carrier della creatina?
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