creatina etil estere

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  • dodo83
    Bodyweb Advanced

    • Sep 2001
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    #1

    creatina etil estere

    leggendo le varie discussioni aperte in merito a questa creatina mi è rimasto ancora un dubbio:

    è necessario assumerla con un tampone?? tipo bicarbonato o brioschi?

    oppure basta discioglierla in acqua a 20°C...
    Tag: Nessuno
  • CHEF
    Bigger stronger faster
    • Mar 2002
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    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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    #2
    Originariamente Scritto da dodo83 Visualizza Messaggio
    leggendo le varie discussioni aperte in merito a questa creatina mi è rimasto ancora un dubbio:

    è necessario assumerla con un tampone?? tipo bicarbonato o brioschi?

    oppure basta discioglierla in acqua a 20°C...
    La cee non ha bisogno di un tampone.Puoi prenderla semplicemente sciolta in acqua.

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    • PrinceRiky
      Bodyweb Senior
      • Apr 2008
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      #3
      assolutamente, gli esterificati non vanno tamponati.

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      • pette
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2008
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        #4
        Domandina semplice semplice da parte di chi sta per provarla: 3gr.+3gr. sia on che off?

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        • CHEF
          Bigger stronger faster
          • Mar 2002
          • 22408
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          • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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          #5
          Originariamente Scritto da pette Visualizza Messaggio
          Domandina semplice semplice da parte di chi sta per provarla: 3gr.+3gr. sia on che off?
          Si va bene. Di cee ne serve meno rispetto alla normale monoidrato.

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          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
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            #6
            .....direi che è ok.......

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            • pette
              Bodyweb Advanced
              • Aug 2008
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              #7
              Grazie ragazzi.
              In molti usano addirittura 1,5+1,5.

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              • Gymrat
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2008
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                #8
                Originariamente Scritto da dodo83 Visualizza Messaggio
                leggendo le varie discussioni aperte in merito a questa creatina mi è rimasto ancora un dubbio:

                è necessario assumerla con un tampone?? tipo bicarbonato o brioschi?

                oppure basta discioglierla in acqua a 20°C...

                perchè se è più calda o più fredda che succede
                For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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                • pricolico
                  Lacedemone User
                  • Sep 2008
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio
                  perchè se è più calda o più fredda che succede
                  come che succedeavverrebbe una reazione a catena incontrollata in una massa di plutonio 239 altamente concentrata dando luogo appunto ad una esplosione termo-nucleare

                  Personal trainer IFBB
                  Kettlebell trainer FIKDA
                  Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                  Operatore BLS-D IRC
                  Master in Fitness al femminile ELAV

                  Il mio workout ideale:

                  http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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