ultimamente appena terminato l'allenamento prendo 35gr ca di vitargo con 10gr di glutabolic, il fatto è che dopo 1/2 ora circa ceno, secondo voi elimino il vitargo e vado solo di gluta? Certo che appena preso mi sento immediatamente meglio ma dopo cena invece è come se fossi un pò pesante..........
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Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo -
No no tieni il vitargo. Se non vuoi esagerare con i carbo abbassali a cena, piuttosto
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agli ordini capoccia!
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quindi?Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza Messaggio
..se vuoi buttare i soldi fai pure
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza MessaggioNo no tieni il vitargo. Se non vuoi esagerare con i carbo abbassali a cena, piuttosto
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