mi servirebbe un parere: se prendessi amminoacidi e cratina per eliminare massa grasse e fare definizione alternata alla massa ci puo stare creatina e amminoacidi presi assieme???
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Originariamente Scritto da eddy_house Visualizza Messaggio
che vuoldire? O fai l'una o l'altra
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo -
insieme non va bene???Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggioche vuoldire? O fai l'una o l'altraCommenta
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Gli ammino li puoi prendere insieme alle proteine da quello che so.
Con la Creatina non ho idea.Commenta
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