Originariamente Scritto da DANIELS
Visualizza Messaggio
Consiglio gainer, aiutatemi !!!
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da Jasone82 Visualizza Messaggiocerto...e secondo me è una valida alternita alla normale assunzione!sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestiaio quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da DANIELS Visualizza Messaggioma scusa perchè non della normale creatina?????
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Jasone82 Visualizza Messaggioil Creakic ti fa schifo?!Cos'è secondo te?!sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestiaio quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza MessaggioNon mi trovi d'accordo. Tutti gli amminoacidi kic hanno ottimi feedback e sono spesso e volentieri usati dai professionisti nelle loro preparazioni. Cito una su tutte la moglie di RAS che utilizza leukic.
spero che il prezzo valga la candelasigpic
Originariamente Scritto da piccola bestiaio quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da DANIELS Visualizza Messaggiopre workout creakik????????????????
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da smallville Visualizza Messaggiotra i due che hai elencato anche io preferisco true mass, ma un altro valido gainer( che costa tra l'altro molto meno) e quello della prolabs ovvero il mass matrix, io lo prendo come post workout ed e veramente completo di tutto, ha il 35% di proteine( che per un gainer e tanto, persino il true mass ne ha meno in percentuale) del siero del latte, il 56% di carboidrati a differente indice glicemico, grassi buoni, vitamine sali minerali e poi ha anche creatina, glutammina e taurina.
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Tizzy88 Visualizza MessaggioGrazie del consiglio..ma tu in massa che integratori prediligi??..io per la mia prossima integrazione vorrei optare per un buon gainer da usare post-wo e magari come spuntino, pre-wo cretina (es. creakik), e pre-bed (lean dessert o syntha )..sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestiaio quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da DANIELS Visualizza Messaggiovedi che ancora non sono diventato arteriosclerotico
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Tizzy88 Visualizza Messaggiohahahahaha..mi scuso..in effetti l'ho detto..ma solo perchè finora assumevo creatina pre-wo..e pensavo che per il creakik valesse la stessa cosa..
Commenta
-
Commenta