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e perke' cosa avrebbero di male 4 tipi di creatina abbinati assieme?
Il fatto e' che queste " nuove" creatine non hanno ancora dimostrato di essere superiori ad un normale carico fatto con la "normale" monoidrata. . anzi..
Il fatto e' che queste " nuove" creatine non hanno ancora dimostrato di essere superiori ad un normale carico fatto con la "normale" monoidrata. . anzi..
La velocità di assorbimento e il pompaggio sono notevolemente maggiori nelle versioni esterificate. Per quanto riguarda i guadagni di forza, volume e massa a lungo termine, hai perfettamente ragione.
Io trovo interessante abbinarle nell'arco della giornata.
Il fatto e' che queste " nuove" creatine non hanno ancora dimostrato di essere superiori ad un normale carico fatto con la "normale" monoidrata. . anzi..
perfettamente giusto
sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestia
io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
La velocità di assorbimento e il pompaggio sono notevolemente maggiori nelle versioni esterificate. Per quanto riguarda i guadagni di forza, volume e massa a lungo termine, hai perfettamente ragione.
Io trovo interessante abbinarle nell'arco della giornata.
Sul pompaggio potrei anche essere d'accordo con te, ma per la velocità di assorbimento....umh.....
hai qualcosa da leggere riguardo questa tua affermazione
ti ringrazio
sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestia
io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
Il fatto e' che queste " nuove" creatine non hanno ancora dimostrato di essere superiori ad un normale carico fatto con la "normale" monoidrata. . anzi..
Master, scusa la domanda...che è poco pertinente...
ma tu gareggi?
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