ciao a tutti..ho dei dubbi
...l'assunzione di glutammina,creatina,cla,nello stesso momento ralenta l'assimilazione?perchè conosco molta gente che prende molti prodotti nello stesso momento...anche xkè la maggior parte delle volte sono da prendere a stomaco vuoto...come multivitaminici ecc..premetto che ho sempre fatto sport a livelli abbastanza alti e faccio palestra da 8 mesi..la mia domanda è se ci sono integratori che non vanno bene insieme...?grazie..
...l'assunzione di glutammina,creatina,cla,nello stesso momento ralenta l'assimilazione?perchè conosco molta gente che prende molti prodotti nello stesso momento...anche xkè la maggior parte delle volte sono da prendere a stomaco vuoto...come multivitaminici ecc..premetto che ho sempre fatto sport a livelli abbastanza alti e faccio palestra da 8 mesi..la mia domanda è se ci sono integratori che non vanno bene insieme...?grazie..
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