Ca pre Wo

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  • odisseo
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    • Oct 2008
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    #1

    Ca pre Wo

    45 min prima del wo prendo 2g di Trosina + termogenico

    20-30 min pre 10g bcaa

    è utile prendere una compressa da 500mg di calcio insieme ai bcaa pre wo?

    praticamente invece di prenderla a cena la prenderei pre wo, visto che il Ca+ è fondamentale nella contrazione muscolare?
    "
    Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"
    Tag: Nessuno
  • odisseo
    Bodyweb Senior
    • Oct 2008
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    #2
    è utile pre wo o lo continuo a prendere a cena?
    "
    Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"

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    • PrinceRiky
      Bodyweb Senior
      • Apr 2008
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      #3
      va bene a cena.

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      • odisseo
        Bodyweb Senior
        • Oct 2008
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        #4
        il fatto è che a cena dovrei prendere la vit c e ho letto che non è il massimo abbinarli...

        va bene pre bed?
        "
        Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"

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