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ok grazie dei consigli se posso vorrei chiederti anche se ho fatto una buona scelta a prendere le ON visto che sul forum si parla solo di queste proteine,altrimenti la whey della pharmapure (non le neutre) sarebbero state migliori?
ok grazie dei consigli se posso vorrei chiederti anche se ho fatto una buona scelta a prendere le ON visto che sul forum si parla solo di queste proteine,altrimenti la whey della pharmapure (non le neutre) sarebbero state migliori?
Proprio perchè sono whey!Facilmente assimilabili,te le spari entro un'oretta da dopo l'assunzione e ti ritrovi con lo stomaco vuoto..a colazione invece hai bisogno di qualcosa che ti riempia a dovere per inziare bene la giornata,e qualche carbo(che le whey non hanno o lo hanno in quantità minima) fa benissimo!
sono whey si, ma non whey isolate dove i tempi di digestione sono entro 60minuti..le On sono un blend di wpi+wpc e quindi vanno benissimo x la colazione..
sono whey si, ma non whey isolate dove i tempi di digestione sono entro 60minuti..le On sono un blend di wpi+wpc e quindi vanno benissimo x la colazione..
considerazione giustissima..
tempo di digestione 2-3 ore
sigpic
Originariamente Scritto da piccola bestia
io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni
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