Pre-nanna con whey

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  • diavolettoroma81
    Bodyweb Senior
    • Oct 2006
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    • Vicino Roma
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    #16
    Giusè ma che ce stai a prende per il cuxx!

    Le tue proteine devono essere rallentate dai grassi, il latte non basta vai di frutta secca e non sparare abomini dicendo di accoppiarci dei carboidrati!

    Ciao.
    sigpic

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    • giuseppe90
      Bodyweb Advanced
      • Jun 2008
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      #17
      ok ok

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      • Charlie B.
        Bodyweb Advanced
        • Oct 2008
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        • Bristol, UK
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        #18
        bravo
        Charlie.

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        • smallville
          Bodyweb Advanced

          • Oct 2008
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          #19
          io le prendo bevendo anche un cucchiaio di olio extravergine di oliva
          visitate il mio forum generale da poco aperto



          NON SONO UN PL, NON SONO UN BB, SO SOLO CHE MI ALLENO FACENDOMI UN MAZZO COSI'

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          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
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            #20
            Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio
            Giusè ma che ce stai a prende per il cuxx!

            Le tue proteine devono essere rallentate dai grassi, il latte non basta vai di frutta secca e non sparare abomini dicendo di accoppiarci dei carboidrati!

            Ciao.

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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