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ciao a tutti raga è da molto che non posto più perchè per un periodo ho smesso di fare pesi poichè mi si son concatenate una marea di cose tutte insieme...
l'appetito ne è sempre di meno e mangio poco o niente esiste qualche cosa per farmi venire un pò fame?
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
ciao a tutti raga è da molto che non posto più perchè per un periodo ho smesso di fare pesi poichè mi si son concatenate una marea di cose tutte insieme...
l'appetito ne è sempre di meno e mangio poco o niente esiste qualche cosa per farmi venire un pò fame?
Stress, lavoro, impegni ? Forse sono cose incompatibili con la palestra al momento.
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
E per chi ha sempre fame , fanculo a me......... per quello credo non ci sia rimedio.
come no..tirosina, ginko, stimolatori della seratonina in generale, ti creano un minor stress mentale dal cibo e aiutano a nn sentirne la mancanza..ottimo in def, utile in massa
come no..tirosina, ginko, stimolatori della seratonina in generale, ti creano un minor stress mentale dal cibo e aiutano a nn sentirne la mancanza..ottimo in def, utile in massa
Grazie mille Mr Oat!!! proverò anche se dubito che abbiano grande efficacia...... se mai sprovo....... dei 3 quale mi consigli di prendere in maggior considerazione?
guarda io utilizzo sia ginko che tirosina e devo dire che mi trovo molto bene e la fame tende a calmarsi..poi prendi in considerazione anche pasti dove inserisci buone quantità di fibre, cme per esempio cereali quali il segale, kamut e farro e non dimentichiamoci le verdure..devo dirti che le verdure che piu mi placano la fame sono i finocchi..poi un ultima cosa..le uova sode sono un blocca fame incredibile..quando l mangio con tic+cannella, la fame si calma x ore
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