E la crea dove la metto???

[lorenzo74]

ciao a tutti,
sto prendendo lo skin bursting stack nutrabolics quindi faccio 4+4 pre e post.....vorrei mettere delle gallette di riso nel post ma quando??
subito appena finito ceo+ae2 e dopo mezzora gallette?
e' che non vorrei inficiare l'assorbimento dello stack con la digestione delle gallette..........
oppure mi sto facendo troppe s..... mentali??
ciao

[BigPaschi]

ti fai troppi problemi.... fai tutto appena possibile nel postwo

[lorenzo74]

ti fai troppi problemi.... fai tutto appena possibile nel postwo

gi'a, come pensavo.
grazie comunque!
ciao

[PrinceRiky]

l'ideale sarebbe che dopo 20 minuti che hai preso lo skin mangiassi le gallette e una fonte proteica magra come whey, albumi, pollo alla piastra...

[cicciocarlomanolo]

concordo!

[Jasone82]

..infatti,come dice Riky,dai il tempo alla crea di inziare ad essere presa in "gestione" dal tu corpo e poi buttaci dentro il resto!