dopo allenamento

[Jasone82]

si..il latte è sempre buono se non ci si è intolleranti!Però fai conto che se lo usi totalmente scremato e senza zuccheri aggiunti è meglio..

[Ingegnere88]

cmq esistono "latti" ad alta digeribilità se è qll che ti preoccupa

[Jasone82]

cmq esistono "latti" ad alta digeribilità se è qll che ti preoccupa

saggia osservazione..

[Penna84]

grazie mille a tutti, seguirò il vostro consiglio per il latte cercandone uno senza grassi e zuccheri aggiunti

[PrinceRiky]

Beh nel postwo qualche zucchero puoi anche concedertelo, i latti ad alta digeribilità hanno il lattosio scisso in due e questo ne velocizza la digesione, tuttavia non credo esistano latti scremati ad alta digeribilità..

[Ingegnere88]

nono scremati ad alta digeribilità no...