Creatina monoidratato pre work

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  • totobest
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    • Palestra
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    Creatina monoidratato pre work

    Salvae domandina veloce veloce, devo prendere la monoidratato pre work, quanto tempo prima dovrei prenderla????
    Mezz ora va bene????
  • Valerio 88
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    • Feb 2008
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    • Padova
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    #2
    30,40 minuti prima

    MIO DIARIO (No frc plz)

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    • PrinceRiky
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      • Apr 2008
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      #3
      dipende. con cosa la assumi?

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      • RAYBAN
        Ultrà
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        #4
        l'imporante è avere i muscoli carichi di crea...
        NN è importante quanto prima del wo l'assumi, ciò che è importante è massimizzare l'assorbimento in modo da avere i muscoli pieni di crea...
        sigpic

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