Ho comprato pd mass!!!

[luca_skizzato91!]

ciao ragazzi alla fine ero indeciso se prendere le pd mass o le mass building per fare un mesetto con il gainer e vedere se riesco a prendere peso visto che per me è molto difficile avendo il metabolismo MOLTO veloce...secondo voi ho fatto un buon acquisto? inizierò da oggi....
come dosi cè scritto 50 grammi in 200 ml di latte, ed io vorrei fare sempre 50 grammi ma in 500 ml di latte...secondo voi va bene come dose? grazie
ALTO 1.80
PESO 62.5/63 KG
P.S. le mie foto sono nell'altra discussione su "allenamento"...

[Sergio]

Abbonda abbonda

[luca_skizzato91!]

puoi essere un pò piu preciso perfavore?

[Sergio]

puoi essere un pò piu preciso perfavore?

No perchè è inutile, se ne prendi 49 grammi o 50 non cambia nulla, è cibo, consideralo come tale, piccoli pasti aggiuntivi.

[luca_skizzato91!]

va be ne prenderò 50 grammi come cè scritto......
cè qualcuno di voi che lo ha provato?

[Fakez]

Hmm è cibo quindi dipende dalle tue esigenze di dieta. Fosse per me che faccio una fatica boia a metter su peso quei 50g come spuntino sono un po' pochini specialmente se in soli 200ml di latte. Insomma non aver paura ad aumentare (portafogli a parte)

[luca_skizzato91!]

e beh piu che per paura di dosi ho paura per il portafolio hehe costano una fortuna ste pd mass........cmq si farò 50 grammi xò anziche 200 ml di latte ne metto 500

[Fakez]

Cmq se sei a casa valuta la possibilità di farti il gainer casalingo

[luca_skizzato91!]

si si che sono a casa...cmq adesso vedo anche perche dentro al gainer cè gia tutto, creatina,gluta,arginina ecc ecc...quindi preferisco prendere il gainer anziche comprare poi la creatina apparte