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  • mr oat
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    #16
    Originariamente Scritto da giuseppe90 Visualizza Messaggio
    ok grazie.
    volendo prendere whey + vitargo o maltodestrine quali sono le grammature?

    p.s cos'è il V12hp844 della san?

    grazie

    la quantità dipende dall'alimentazione totale

    il v12hp è un volumizzatore anticatabolico, con bcaa, ornitina, arginina ecc nelle forme avanzate..da utilizzare nel pre e nel during allenamento
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    • giuseppe90
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      #17
      seguo una dieta per la massa,simile a quelle postate sul forum;
      piu' o meno potreste indicarmi come di media fate il post wo con whey+maltodestrine o vitargo

      grazie

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      • mr oat
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        #18
        un misurino di proteine e 60gr di maltodestrine..prediligo la maggior parte dei carboidrati nel post-wo rispetto gli altri momenti della giornata
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        • giuseppe90
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          #19
          ok
          ultimo dubbio:whey + maltodestrine vanno prese subito appena inito l'allenamento?

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          • mr oat
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            #20
            meglio aspettare 20-30 minuti...ti fai prima la doccia e dopo prendi le whey+malto
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            • giuseppe90
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              #21
              azzzzzzzz.........io pensavo fosse corretto prenderle subito dopo;
              facendo cosi' cosa cambia?

              grazie

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              • mr oat
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                #22
                vabbè prendile subito dopo non fà niente
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                • tonic83
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                  • Tana delle Tigri
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                  #23
                  il V12hp844 della san è un prodotto contenente BCAA Ethyl Esters,maltodestrine e taurina....vai da dio.....
                  sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!

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