metti 10gr di glu..nell'anator...va bene..non ti preoccupare...semplice...funzionale...e ti troverai bene...garantito...
Alla fine ho scelto.....l'Anator p70!!
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Originariamente Scritto da Tizzy88 Visualizza MessaggioEh non ci stavo campendo più niente ..ma comunque i 5 grammi sono complessivi di 3 tipi di creatina o sbaglio ancora io??..e poi per 2 scoops ci sono 5gr di creatina..con "dose" come hai detto tu uno può intendere per un misurino capito..
Originariamente Scritto da Tizzy88 Visualizza MessaggioQuindi post-wo bastano 10gr di glutammina subito e mezz'ora dopo 2 misurini di anator??
Originariamente Scritto da techN Visualizza Messaggiometti 10gr di glu..nell'anator...va bene..non ti preoccupare...semplice...funzionale...e ti troverai bene...garantito...Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggiosi volendo potresti buttare la gluta dentro insieme all anator...se vuoi essere preciso prendi subito finito il wo la gluta e poi dopo 15-20 min l'anator
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiol'anator contiene solo creatina monoidrato, leggi ancora meglio
bastano 5 con un cucchiaino di bicarbonato appena finito, ti docci e prendi l'anator
unita all'anator la glutammina perde la sua funzione e oltretutto rischia di contrastare l'effetto dello stesso, visto che non costa poco eviterei di buttarlo
-5gr colazione
-10gr post wo
-5gr pre-bed
E se spostassi la gluta pre-wo a 5gr e nel post-wo prendessi solo l'anator?? (magari per una volta la azzecco)..
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a che serve farsi prendere in giro dal venditore quando non si ha una base sull'integrazione? cioè tu prima compri gli integratori senza nemmeno sapere a che servono, come si prendono e il dosaggio e poi ti lamenti..boh io queste cose non le capisco...spero che non immaginerei che adesso che hai preso l'anator (buffa trovata commerciale, costosa e pubblicizzata come l'acqua santa), penserai di mettere su 1 kg di muscolo?? cioè secondo me nemmeno 1 kg metterai di muscolo, forse di ritenzione si...Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochri
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggioa che serve farsi prendere in giro dal venditore quando non si ha una base sull'integrazione? cioè tu prima compri gli integratori senza nemmeno sapere a che servono, come si prendono e il dosaggio e poi ti lamenti..boh io queste cose non le capisco...spero che non immaginerei che adesso che hai preso l'anator (buffa trovata commerciale, costosa e pubblicizzata come l'acqua santa), penserai di mettere su 1 kg di muscolo?? cioè secondo me nemmeno 1 kg metterai di muscolo, forse di ritenzione si...
per quanto riguarda il kg di muscolo..il venditore mi ha detto di segnarmi il peso adesso dato che secodo lui finito il ciclo dovrei metter su un paio di chiletti..io annuivo ma tra me dicevo..questo proprio non la finisce di sparar minchiate..per cui vedi un po' te..certo lui l'avrà fatto per altri motivi non lo so però una cosa è certa..non sono il tipo che ci abbocca a ste cose..e infatti ho preso l'anator giusto per provarlo, dato che è il primo prodotto un po' particolare che provo..e per particolare intendo diverso da whey, bcaa,creatina..boh voglio vedere come va..voglio esser fiducioso
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e aggiungo un'altra cosa..siccome è la prima volta che prendo un prodotto muscletech..e guardando la scatola ho visto la foto del "before" and "after" l'utilizzo dell'anator..lì si che mi son cadute le braccia..tra il venditore e ste foto fasulle oggi..uno SCANDALO PURO..ma più puro ancora delle whey più pure che abbiano mai fatto!!
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mah..avresti visto migliori risulati con delle protene isolate+creatina monoidrata e l-glutammina e avresti speso lo stesso e come qualità saresti andato meglio..Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
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Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggiomah..avresti visto migliori risulati con delle protene isolate+creatina monoidrata e l-glutammina e avresti speso lo stesso e come qualità saresti andato meglio..
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Eh oggi finalmente ho provato l'anator..post-wo come conisgliato da Riky ho fatto:
-subito dopo l'allenamento: 10gr glutammina
-dopo la doccia e dopo essermi cambiato: 2 misurini di anator
Posso già dire di aver notato due cose:
-la prima è che non mi sento per niente stanco..ma proprio per niente..
-la seconda è che l'anator ha un gusto spettacolare!!..gusto berry blast voto 10!!
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