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***pricolico*** · 26-10-2008, 20:25:23

beh la vitamina c è sempre utile..........io comunque la prendo a colazione e nel pomeriggio.

***BigPaschi*** · 26-10-2008, 21:19:05

di solito a colazione .... 500mg prendo

**dan** · 26-10-2008, 21:24:01

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

di solito a colazione .... 500mg prendo

io ho quella da 1000 mg svizzera

se ne prendessi metà a colazione e metà a cena ?

**grandemino** · 26-10-2008, 21:45:03

io a colazione e post workout

***PrinceRiky*** · 26-10-2008, 21:56:42

1 grammo di principio attivo non lo assorbi, ne espelli 3/4 con le urine

**dan** · 26-10-2008, 21:59:17

che quantita' mi consigliate allora ?

due da 500 mattina e sera ?

oppure due da 1000 ?

***PrinceRiky*** · 26-10-2008, 22:09:51

da 500 solo se a lento rilascio

se no quantità non superiori a 150-200mg piu volte durante il giorno

**dan** · 26-10-2008, 22:11:30

ok domani allora provo 500 mattina e 500 sera o post workout

grazie

***BigPaschi*** · 27-10-2008, 02:35:39

farei 250 mattina e 250 pre pranzo... e poi la sera sempre la vuoi prendere

**dan** · 27-10-2008, 07:40:47

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

farei 250 mattina e 250 pre pranzo... e poi la sera sempre la vuoi prendere

ok allora la divido in quattro, sempre riuscendo

***pricolico*** · 27-10-2008, 18:55:02

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

da 500 solo se a lento rilascio

se no quantità non superiori a 150-200mg piu volte durante il giorno

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