Ricomincia il circolo vizioso

se non l'avete mai presa iniziate da dosaggi davvero bassi, anche 60 mg al giorno se necessario.

Non seguite me, io sono un caso a parte


comunque è piu' efficace la caffeina in pillole che quella del caffè (quella del caffè non è anidra ma hcl se non erro), che contiene altri 1000 alcaloidi non del tutto salutari

[mmaattyy]

Va bene grazie ad entrambi

[Sergio]

[PrinceRiky]

Perchè andateci piano ?

perchè se hai problemi che non conosci puoi rimanerci secco.. detto terra terra.

[mmaattyy]

Perchè andateci piano ?

[Sergio]

Sei stato molto gentile ! Ho capito tutto !!
Cmq quanto costa in media un integratore di caffeina anidra ?

Poco, poche decine di euro, ma andateci piano con la caffeina raga.

[mmaattyy]

Beh perchè il caffè crea un'acidificazione del pH dello stomaco talvolta molto mal tollerata (chi soffre di ulcera ed altri problemi digestivi affini soffre l'assunzioen di caffè)
Il caffè non è solo caffeina c'è molto altro dentro per quello è consigliabile assumere l'alcaloide anidro o in altre forme (solubili per esempio) perchè l'impatto sull'apparato digerente è molto basso e si potranno raggiungere forti stimolazioni nel rilascio di dopamina senza comprometterlo eccessivamente.

Sei stato molto gentile ! Ho capito tutto !!
Cmq quanto costa in media un integratore di caffeina anidra ?

[PrinceRiky]

Beh perchè il caffè crea un'acidificazione del pH dello stomaco talvolta molto mal tollerata (chi soffre di ulcera ed altri problemi digestivi affini soffre l'assunzioen di caffè)
Il caffè non è solo caffeina c'è molto altro dentro per quello è consigliabile assumere l'alcaloide anidro o in altre forme (solubili per esempio) perchè l'impatto sull'apparato digerente è molto basso e si potranno raggiungere forti stimolazioni nel rilascio di dopamina senza comprometterlo eccessivamente.

[mmaattyy]

dipende dal caffè

un'espresso sono circa 40-60mg

un filtrato americano arriva tranquillamente a superare i 100mg a tazza



però c'è una bella differenza tra assumere 10 caffè e 400mg di caffeina anidra... 10 caffè ti spaccano lo stomaco.

Ecco proprio il ragionamento che volevo leggere.
Grazie !!

Però ti domando ancora una cosa, perchè:
10 caffè e 400mg di caffeina anidra... 10 caffè ti spaccano lo stomaco

??

grazie

[PrinceRiky]

Ma in un caffè da bar quanti mg di caffeina son contenuti ?

dipende dal caffè

un'espresso sono circa 40-60mg

un filtrato americano arriva tranquillamente a superare i 100mg a tazza



però c'è una bella differenza tra assumere 10 caffè e 400mg di caffeina anidra... 10 caffè ti spaccano lo stomaco.

[PrinceRiky]

ahahah

[mmaattyy]

Ma in un caffè da bar quanti mg di caffeina son contenuti ?

si puoi cominciare tranquillamente come hai pensato, però non ha nessun senso sarlire a tolleranza in massa...

quando sei arrivato a 400-500mg direi che sei a posto, un approccio troppo piramidale ti costringe a cicli piu corti anche se più intensi e quindi ha senso solo in fase bruciagrassi.

Immaginavo che tu non resistessi a rispondere a un mio tread sulla caffeina


Hai perfettamente ragione, era infatti mia intenzione seguire la strada da te indicata

[PrinceRiky]

si puoi cominciare tranquillamente come hai pensato, però non ha nessun senso sarlire a tolleranza in massa...

quando sei arrivato a 400-500mg direi che sei a posto, un approccio troppo piramidale ti costringe a cicli piu corti anche se più intensi e quindi ha senso solo in fase bruciagrassi.

...scusa la domanda ma a che finalità la utilizzi, sei in fase di dieta pesante a bassi carbo?


Per le quantità il discorso è soggettivo, dipende anche dalla sensibilità recettiva personale, la nonna consiglia di partire bassa ad aumentare si fa sempre in tempo dopo una prima settimana di test a 120 decidi se restare o incrementare.

Che alcaloids abuser sarei altrimenti?

La caffeina mi serve prinipalmente per la forza e la lucidità mentale: infatti entrambe aumentan parecchio sotto caffeina

ciao...anche io sono uno di quelli che sopporta bene la caffeina...di solito faccio cicli di 4 settimane ed arrivo a 900mg...come prodotto mi trovo bene con lo stacker4 che per compressa ha 300mg di caffeina anidra...iniziavo la prima settimana con una compressa al giorno (quindi 300mg in una botta sola) e quindi credo che potresti iniziare senza problemi con due compresse al giorno anche non insieme ma in due volte...
il mio ciclo di solito è così:
1a sett 300mg/die
2a sett 600mg die
3a sett 900mg/die
4a sett faccio 3 giorni a 600mg/die e poi gli altri 3-4 a 300mg/die per poi staccare dato che interrompere di botto l'assunzione quando il corpo è abituato a quasi un g al giorno è molto traumatizzante...

Grazie mille, ma a 900 mg per ora preferisco non arrivarci...per ora



altri pareri?