ALL SU GLUTAMMINA

**Animal** · 09-04-2001, 22:31:00

Vai Nico!!!Tocca a te!

**universal-body** · 10-04-2001, 02:43:00

Originally posted by rockboxe:
CIAO NICODIPIETRO MI HACONSIGLIATO DI ASSUMERE DELLA GLUTAMMINA,POTETE DIRMI A COSA SERVE (A),
B)COME PRENDERLA?
C) UNA MARCA DECENTE E CONVENIENTE?

GRAZIE

In poche parole,la glutammina è un aminoacido non essenziale......essenziale!
Questo perchè la glutammina rappresenta fino a due terzi degli aminoacidi liberi contenuti all'interno della muscolatura.Alcuni sostengono che è sia anabolica che anticatabolica.
In untest in Florida, si è impiegata una sostanza chimica chiamata fenilbutirrato per abbassare del 26% la glutammina nel sangue,il che si è tradotto in una diminuzione stimata attorno all'11% della sintesi proteica;in un test parallelo,aumentando il contenuto di glutammina inframuscolare,ha dato come risultato un aumento della sintesi proteica muscolare.
Dunque la glutammina o è anabolica, o una sua mancanza danneggia l'anabolismo.
Inoltre un apporto adeguato di glutammina può prevenire il catabolismo.
Bisogna inltre ricordare che quando il cortisolo è alto,tutte le riserve di glutammina si esauriscono.Di conseguenza è importante tenere i livelli di cortisolo sotto diretto controllo,in quanto non esiste modo in cui un'assunzione dietetica di aminoacidi o glutammina possa contrastarne la potente influenza negativa.
Anche l'insulina,influenza il trasporto della glutammina accelerandolo.
La glutammina può pertanto essere essenziale in PARTICOLARI situazioni.

***Gawain*** · 10-04-2001, 08:35:00

Dà un'occhiata a questo link: Glutammina

**Serge** · 10-04-2001, 09:52:00

Originally posted by universal-body:
...La glutammina può pertanto essere essenziale in PARTICOLARI situazioni.

Chi sei? uhm ... Padova .. mi sa di ...

**rockboxe** · 11-04-2001, 01:30:00

Originally posted by universal-body:
In poche parole,la glutammina è un aminoacido non essenziale......essenziale!
Questo perchè la glutammina rappresenta fino a due terzi degli aminoacidi liberi contenuti all'interno della muscolatura.Alcuni sostengono che è sia anabolica che anticatabolica.
In untest in Florida, si è impiegata una sostanza chimica chiamata fenilbutirrato per abbassare del 26% la glutammina nel sangue,il che si è tradotto in una diminuzione stimata attorno all'11% della sintesi proteica;in un test parallelo,aumentando il contenuto di glutammina inframuscolare,ha dato come risultato un aumento della sintesi proteica muscolare.
Dunque la glutammina o è anabolica, o una sua mancanza danneggia l'anabolismo.
Inoltre un apporto adeguato di glutammina può prevenire il catabolismo.
Bisogna inltre ricordare che quando il cortisolo è alto,tutte le riserve di glutammina si esauriscono.Di conseguenza è importante tenere i livelli di cortisolo sotto diretto controllo,in quanto non esiste modo in cui un'assunzione dietetica di aminoacidi o glutammina possa contrastarne la potente influenza negativa.
Anche l'insulina,influenza il trasporto della glutammina accelerandolo.
La glutammina può pertanto essere essenziale in PARTICOLARI situazioni.