Vizio barrette

[BBYNTQT]

Ciao ragazzi, mi presento, vi saluto dall'america, e vi volevo chiedere se a qulcuno e mai successo di entrare in crisi ed ansia, e attacco a mangiare barrette (credendo ke fa meno male di uno snickers o mars) e non riesco a smettere fino a 3 o 4 barrette...muscletech nitrotech hardcore, eas carb sense,deluxe, e cosi via...ammetto anche che sono un po´maniaco con la forma fisica,diciamo che il mio obbiettivo non é il bbuilding,ma solo tenere un corpo in forma,ben formato, e seguo un allenamento costante, e alimentazione ferrea,tutto l`anno(credo sia x questo ke mi succedono questi attacchi d`ansia) cercando di crescere poco alla volta ma pulito... aspetto vostri commenti...

[M K K]

welcome , in effetti son troppo buone

[Sergio]

Interessante.... scrivi dagli Stati uniti con un proxy del Guatemala, e cosa chiederesti che non ho capito ?

[BBYNTQT]

Interessante.... scrivi dagli Stati uniti con un proxy del Guatemala, e cosa chiederesti che non ho capito ?

scusa, non vorrei toccare un discorso di cultura generale, ma di fatti non ho mai detto che dagli USA,(ci vado spesso per lavoro) ma lavoro in Guatemala.(AMERICA CENTRALE)....

ritornando al tema?

[Sergio]

Si si, torniamo al "tema"

[Sergio]

Ad ogni modo... 3-4 barrette al giorno sono un pò troppe, fino ad 1-2 ci stanno, ma del resto sarebbe meglio introdurre pasti solidi, variati, ovviamente poi il pasto dovrebbe essere un minimo qualitativo, prediligendo proteine, verdure e pochi carboidrati ad indice glicemico controllato.

[Manx]

che commenti vorresti sentirti dire? dai non fa niente, mangia pure, oppure, controllati?

[Franfalu]

che commenti vorresti sentirti dire? dai non fa niente, mangia pure, oppure, controllati?

Per favore commenti seri...
Tipo"sono zuccherate"... oppure"no van bene mangiale tutte". Eh mod da voi mi aspetto serietà

[BBYNTQT]

hhahaha... a volte mi sento in colpa...pero ad esempio come spuntino a metá mattinata e pomeriggio ci puó star bene? con circa 4g di "net carbs"...ovviamente lo faccio solo in caso di voglia matta di mangiarmi un mars,sostituisco con questo, ma ad esempio ieri ne ho mangiate 4 di fila(4 per 4gnetcarbs= 16gr),mi sa che era meglio un mars....hahaha...non potevo fermarmi...sicuramente sono anormale...semplicemente volevo sapero se a voi succedeva...

[BBYNTQT]

o in quei casi come vi comportate???

[Sergio]

hhahaha... a volte mi sento in colpa...pero ad esempio come spuntino a metá mattinata e pomeriggio ci puó star bene? con circa 4g di "net carbs"...ovviamente lo faccio solo in caso di voglia matta di mangiarmi un mars,sostituisco con questo, ma ad esempio ieri ne ho mangiate 4 di fila(4 per 4gnetcarbs= 16gr),mi sa che era meglio un mars....hahaha...non potevo fermarmi...sicuramente sono anormale...semplicemente volevo sapero se a voi succedeva...

La risposta seria è : In tutto il mondo succede solo a te e Dorokin



(Dorokin è un utente di Bodyweb conosciuto per la sua incontrollabile voracità )

[Sergio]

hhahaha... a volte mi sento in colpa...pero ad esempio come spuntino a metá mattinata e pomeriggio ci puó star bene? con circa 4g di "net carbs"...ovviamente lo faccio solo in caso di voglia matta di mangiarmi un mars,sostituisco con questo, ma ad esempio ieri ne ho mangiate 4 di fila(4 per 4gnetcarbs= 16gr),mi sa che era meglio un mars....hahaha...non potevo fermarmi...sicuramente sono anormale...semplicemente volevo sapero se a voi succedeva...

o in quei casi come vi comportate???

Se non ti controlli è pseudo-bulimia, azz...

[BBYNTQT]

Se non ti controlli è pseudo-bulimia, azz...

almeno non sono l`unico...Dorokin consolami

[marco83]

a sto punto se devi sgarrare fallo con cibi veri piuttosto che mangiarti quattro barette.

[PrinceRiky]

beh comunque è vero che le barrette danno assuefazione, io devo metterle in posti scomodissimi se uno una scatola da 12 mi finisce in 3 giorni