Sto usando questo consigliatissimo pool della Universal, ogni giorno, non solo nel postWO. Mi sapete dire, non tanto le dosi, ma almeno come correttamente abbinarli al pasto? Le compresse vanno assunte mezz'ora prima di un pasto o contemporaneamente. Si tratta di whey idrolizzate e non saprei appunto come correttamente ottimizzarne l'assimilazione. Grazie.
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Qualcosa si scuote a Est. Un insonne malanimo.
sigpic
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ciao! anche io ho acquistato questo prodotto.
E' ottimo come post wo come hai detto te ed inoltre puo integrare i pasti, puoi benissimamente assumerli al termine del pasto.
Non ti sto a dire quante ne devi prendere perche mi sembrerebbe un po un'utopia dicendoti di prendere TOT capsule se non si conosce la dieta nel complesso. -
volendoli assumere nel post wo e vuoi raggiungere una soglia di 30 gr di proteine dovresti assumerne 18cp; in quanto su 3 cp ci sono 5gr di proteine.
se la matematica non è un opinione per arrivare a 30 gr di proteine dovresti prenderne 18cpCommenta
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