interruzione

[sam]

voi prendete le proteine in polvere durante tuttto l'anno o fate delle pause allo scopo di non affaticare troppo i reni?
è meglio mischiarle cin molto o poco liqido(acqua,latte o altro)?

[Ken Waller]

secondo me è meglio fare delle pause; una potrebbe essere quella che coincide con il mese di Agosto, quando siamo in vacanza o le palestre sono chiuse. Io le mischio con 250-300ml di latte/acqua; l'importante è bere molto durante la giornata.
ciao,ken.

[Shawn]

io vado avanti finchè campo

[Max]

Stop solo ad Agosto.

Ciao , Max.

[phoenix]

Mai smesso di prenderle, solo il primo periodo di dieta chetogenica ma senza problemi.COmunque orientativamente cerco di fare qualche piccolo stacco(3 giorni) ma è molto, molto difficilie.

[Viktor]

Io sto staccando adesso,credo per un mese.

Staccare ogni tanto è importante.
Ciao, Vik.

[Niko]

Io smetto solo nel mese di Agosto

[lo zar]

Per una settimana starò in gita dunque addio proteine!!!!!!
Poi però riprenderò come sempre....

[Vito]

Se proprio vuoi effettuare un periodo di stallo, anche se potresti variare i giorni dai 15-30 per me 15 sono già troppi. Giusto per scaricare un pò l'eccessiva quantità di scorie azotate.

Ciao.

[Negroni]

Come altri solo ad agosto... un pò di scorie azotate non guastano