Chi me lo spiega??? :P

[Kensus]

Ciau ho una domanda da porvi :P .....apparte che ancora non ho capito una ceppa sull'integrazione xD e sono giorni che mi chiedo a cosa serve un integratore di tipo "pump" come ad esempio il nitrix....

questi integratori di tipo "pump" danno forza, aumentano massa?? che cavolo fanno? ghghgh che differenza c'e tra un pump, un pre wo e la creatina? xD

prego se ne avete voja di darmi una descrizione dettagliata :P

ps: ho usato il tasto cerca ma qualsiasi cosa scrivo mi da sempre gli stessi 3d ghghg se gia avete parlato di questa cosa chiedo venia e magari mettetemi i link cosi posso adnare a leggere..

grazie a tutti per le risposte xD

[WhiteTyson]

Ciau ho una domanda da porvi :P .....apparte che ancora non ho capito una ceppa sull'integrazione xD e sono giorni che mi chiedo a cosa serve un integratore di tipo "pump" come ad esempio il nitrix....

questi integratori di tipo "pump" danno forza, aumentano massa?? che cavolo fanno? ghghgh che differenza c'e tra un pump, un pre wo e la creatina? xD

prego se ne avete voja di darmi una descrizione dettagliata :P

ps: ho usato il tasto cerca ma qualsiasi cosa scrivo mi da sempre gli stessi 3d ghghg se gia avete parlato di questa cosa chiedo venia e magari mettetemi i link cosi posso adnare a leggere..

grazie a tutti per le risposte xD

Gli integratori "pump" tipo l'arginina (nitrix) servono più che altro per aumentare l'afflusso di sangue nei muscoli, questo non è un fattore estetico (oddio vedersi belli gonfi non è poi male ) ma visto che tutto ruota intorno al sangue, capirai che avere un afflusso maggiore porta a più energia, miglior recupero e più nutrienti a livello muscolare, quindi a creare un ambiente più anabolico

[Gymrat]

Gli integratori "pump" tipo l'arginina (nitrix) servono più che altro per aumentare l'afflusso di sangue nei muscoli, questo non è un fattore estetico (oddio vedersi belli gonfi non è poi male ) ma visto che tutto ruota intorno al sangue, capirai che avere un afflusso maggiore porta a più energia, miglior recupero e più nutrienti a livello muscolare, quindi a creare un ambiente più anabolico

più chiaro di così

[PrinceRiky]

se non hai capito nulla d'integrazione ora come ora evitala, quando ne capirai di piu potrai cominciare a farci un pensierino

PS
quoto la risposta di tyson

[Kensus]

sono sicuro che sull'integrazione so solo il 10% di tutto quello che dovrei sapere (e di quel 10% lo imparato leggendo bodyweb) :P difatti sto prendendo solo le proteine.... pian piano sto cercando di aggiornarmi :P col tempo anche grazie a voi xD riuscirò a capirne qualcosa :P intanto mi limito a prendere proteine e far domande

[Sergio]

sono sicuro che sull'integrazione so solo il 10% di tutto quello che dovrei sapere (e di quel 10% lo imparato leggendo bodyweb) :P difatti sto prendendo solo le proteine.... pian piano sto cercando di aggiornarmi :P col tempo anche grazie a voi xD riuscirò a capirne qualcosa :P intanto mi limito a prendere proteine e far domande

Rep

Finalmente una persona che prima si informa, poi usa e non viceversa.