Integrazione con Cobaforte, berocca, Ephinal....

[Neofito]

Vi posto la mia integrazione:
MATTINA: 1 Multivitaminico - 1 gr omega3 - Glutammina 5gr

SPUNTINO: 5 gr Amminoacidi

PRANZO: 1cp Cobaforte - 1cp Ephinal 300 - 1cp Berocca 300 - 1gr Omega3

1 ORA PRIMA ALLENAMENTO: Tribulus 3gr - Amminoacidi 5gr - Ossido Nitrico 3gr -

Metà allenamento: 1 Polase sport

DOPO ALLENAMENTO: Maltodestrine 30 gr - proteine 30gr - Glutammina 5 gr - Ossido Nitrico 3gr

CENA: 1cp cobaforte - 1 gr Omega3

DOPO CENA: Tribulus 3 gr - zinco 3cps - ossido nitrico 3gr

Il tutto associato a una buona dieta di 5 pasti al dì e 4 allenamenti settimanali. E' un mese che ho iniziato e dopo piu' di un mese al controllo il nutrizionista sportivo mi ha trovato 6 kg in piu'.
Cosa ne pensate di questa integrazione?

[master wallace]

Vi posto la mia integrazione:
MATTINA: 1 Multivitaminico - 1 gr omega3 - Glutammina 5gr

SPUNTINO: 5 gr Amminoacidi

PRANZO: 1cp Cobaforte - 1cp Ephinal 300 - 1cp Berocca 300 - 1gr Omega3

1 ORA PRIMA ALLENAMENTO: Tribulus 3gr - Amminoacidi 5gr - Ossido Nitrico 3gr -

Metà allenamento: 1 Polase sport

DOPO ALLENAMENTO: Maltodestrine 30 gr - proteine 30gr - Glutammina 5 gr - Ossido Nitrico 3gr

CENA: 1cp cobaforte - 1 gr Omega3

DOPO CENA: Tribulus 3 gr - zinco 3cps - ossido nitrico 3gr

Il tutto associato a una buona dieta di 5 pasti al dì e 4 allenamenti settimanali. E' un mese che ho iniziato e dopo piu' di un mese al controllo il nutrizionista sportivo mi ha trovato 6 kg in piu'.
Cosa ne pensate di questa integrazione?

Non male. .aggiungerei anche la creatina. .

Io da sempre sostengo che l'intergrazione da una marcia in piu' per uscire dalla mediocrita' .

[PrinceRiky]

concordo con master, circa 10 grammi di monoidrato suddivise tra colazione pre e post allenamento

[EGMario86]

non mi dispiace, anche se il cobaforte in cps è meno efficace di quello iniettabile

[ghcoleman]

non mi dispiace, anche se il cobaforte in cps è meno efficace di quello iniettabile

in realtà è efficace uguale solo ke quello iniettabile (ed essendo iniettabile è farmaco con obbligo d ricetta) non ha il plateau d assorbimento ke ha quello orale a livello intestinale