Quanti grammi/die prenderne?
voi su quanto state?
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sigpic
HARDCORE TRAININGTRAIN LIKE A TRAIN
Originariamente Scritto da master wallace -
dipende dalla dieta, se mangi molte noci/salmone può non essere necessaria.
cmq ne prendo 3g al gg ma non sempre.FACEBOOK - BLOG
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Da 3 a 6 gr al giorno.Originariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggio
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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minkiaOriginariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioDa 3 a 6 gr al giorno.
ok...allora mi attesto sulle 2/3 compresse..Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio1.5-3g di o-3 NETTI bastanosigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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La dose efficace va da 6 ai 12 g al ggsigpic
If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing!Commenta
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motiva qst tua affermazione..Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza Messaggio
sigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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da tre a sei grammi al giorno....Commenta
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La dose di 3g è adatta alla persona sedentaria nella media nn a chi si sottopone a duri allenamenti. Leggiti qualcosa di Poliquin e troverai tutte le motivazioni del casoOriginariamente Scritto da LorenzoCB Visualizza Messaggiomotiva qst tua affermazione..
sigpic
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poliquin consiglia anche 30gr di bcaa xo cmq 4gr di omega3 sono sufficienti
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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Tieni conto che lui lavora con atleti professionisti per cui le dosi che consiglia sono motivate da quello per i bcaa io sto sui 20g mentre per gli omega a 6Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggiopoliquin consiglia anche 30gr di bcaa xo cmq 4gr di omega3 sono sufficienti
sigpic
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direi 1-2 nei giorni di allenamento
5-6-8 nei giorni di rest
tanto poi si accumulano..
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Poliquin spesso esagera..Originariamente Scritto da Fabri_78 Visualizza MessaggioLa dose di 3g è adatta alla persona sedentaria nella media nn a chi si sottopone a duri allenamenti. Leggiti qualcosa di Poliquin e troverai tutte le motivazioni del casosigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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la dose dipende anche dalla purezza dei principi attivi
3 gr bastano se si hanno questi requisiti
distillazione ortomolecolare di terzo livello
assenza di mercurio dicitura in etichetta meg 3
manifattura GMP certificazione di altissima qualità usaCommenta
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Perkè solo 1-2 nei giorni di wo?Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiosigpic
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Originariamente Scritto da master wallaceCommenta
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