Scitec-Creatina Trans-x

[PrinceRiky]

Vabbe anche la creatina monoidrata è sorpassato dall'arrivo di altre forme di creatina, ma è ancora la + utilizzata. Il fatto che un integratore sia sorpassato da uno + nuovo non vuol dire che sia completamente inutile

sempre creatina resta eh

[DjBaldux]

Infatti ho risposto a techN che ha detto che secondo lui il trans-x è un prodotto superato
Comunque ho visto su internet e dicono che la creatina della scitec sia di materia prima della degussa, quindi credo che sia di buona qualità, almeno spero. A gennaio incomincerò, puoi darmi un consiglio sulla futura integrazione riky?

Giorni di palestra
Colazione: 30g whey(oppure proteine a lento rilascio, non so cosa sia meglio)+1 multivitaminico
Pre W.O. 10g attack(3.3g creatine avanzate varie, 2.5g taurina, betaina, glicociamina, aakg, citrullina, ala, r-ala)+ 20g g kick(di cui 5di gakic e 14 di carboidrati in pratica)
Post 10g attack+30g whey

Giorni riposo
Colazione: 30g whey(oppure proteine a lento rilascio, non so cosa sia meglio)+1 multivitaminico
Pomeriggio 10g attack

Va bene cosi o ci devo aggiungere i ramificati e/o la glutammina? Conta che sarebbe un periodo di massa, quindi mangerò abbastanza

[techN]

infatti non stò dicendo che la monoidrato è sorpassata...anzi....qualità prezzo è il massimo...ma chè veicolare x forza il prodotto con quintali di zucchero....forsè non è sempre produttivo...poi è dà vedere che allenamenti,che corpuratura hai...che obbiettivi hai...e che budget hai....!!a quel punto...se devo scegliere un prodotto fatto di crea e zuccheri...vado sul cell-tech hardcore...mio modesto parere è meglio...
ma ovviamente è giusto che se ti trovi bene con quello vai con quello...ci mancherebbe...
scusa x il poema che ti ho scritto...

[DjBaldux]

Si ma comunque non la devo comprare io:P io stavo chiedendo consigli sui dosaggi degli integratori che ho scritto sopra

[edoardoore]

amico, se ogni volta che assumi creatina pensi di doverla veicolare stimolando l'insulina, preparati a diventare un uomo grassoccio.

Umhhh... scusa, ma la creatina senza insulina non viene trasportata (giusto?)
Poi ho letto che alcuni Body Building si iniettano insulina visto che è un ormone altamente anabolico. Quindi 2 + 2 dovrebbe fare 4....?!
Mi sono letto aricoli di ogni tipo a proposito. Non voglio fare passare il Trans X come "L'integratore del 4° millennio" ma non penso sia da bocciare. Poi sai, in questo settore ogni giorno c'è da imparare una cosa nuova, sia per i metodi di allenamento, sia per la "giusta" integrazione.

[PrinceRiky]

bello mio tra un bodybuilder professionista e noi amatori c'è un abisso, non si possono paragonare le situazioni

[DjBaldux]

Infatti ho risposto a techN che ha detto che secondo lui il trans-x è un prodotto superato
Comunque ho visto su internet e dicono che la creatina della scitec sia di materia prima della degussa, quindi credo che sia di buona qualità, almeno spero. A gennaio incomincerò, puoi darmi un consiglio sulla futura integrazione riky?

Giorni di palestra
Colazione: 30g whey(oppure proteine a lento rilascio, non so cosa sia meglio)+1 multivitaminico
Pre W.O. 10g attack(3.3g creatine avanzate varie, 2.5g taurina, betaina, glicociamina, aakg, citrullina, ala, r-ala)+ 20g g kick(di cui 5di gakic e 14 di carboidrati in pratica)
Post 10g attack+30g whey

Giorni riposo
Colazione: 30g whey(oppure proteine a lento rilascio, non so cosa sia meglio)+1 multivitaminico
Pomeriggio 10g attack

Va bene cosi o ci devo aggiungere i ramificati e/o la glutammina? Contando che sarebbe un periodo di massa, quindi mangerò abbastanza

Potreste darmi un consiglio?

Ciao

[edoardoore]

bello mio tra un bodybuilder professionista e noi amatori c'è un abisso, non si possono paragonare le situazioni

Assolutamente, non ho cercato paragoni con i bodybuilding professionisti, il mio discorso era legato al lavoro del Trans X che è creato propio per mimare alcuni meccanismi che usano i professionisti, per questo non lo boccerei. E' da stupidi cercare paragoni coi professionisti che spendono 7-800 mila € all'anno per farsi seguire dai migliori medici. Tutto qua.

[Max7]

scusate il mio pt mi ha consigliato di iniziare ad assumere creatina e mi ha consigliato il scitec nutrition attack o l'olimp massacra.......voi che ne pensate??? io ho trovato altri prodotti simili come il trans x professional o il vitargo crx......
grazie aspetto risposta