carico e scarico

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  • Momo52
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    • dalla palestra O2
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    #1

    carico e scarico

    son 2 mesi che prendo integratori alimentari, ho preso kre pro efx,nitrix bsn,cm2 san, bcaa max nutrition, ma senza e dico senza fare carico e scarico...
    finivo un prodotto e prendevo altro, continuando la serie...
    ho sbagliato vero?
    ora che mi consigliate che dalla prossima settimana inizi a fare lo scarico x 3 sett?
    solo che nn ho mai aumentato le dosi, sempre costanti...

    consigli abbastanza urgenti...
    alternativa ai prodotti che prendevo, che prendo di solido?al posto della crea e del nitrix?
    Tag: Nessuno
  • Fabri_78
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2008
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    • Novara
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    #2
    l'unica cosa che nn va ciclicizzata sono le pro che più che un integratore sono un alimento, per il resto ogni tanto uno stacco fa bene. Solitamente io ogni 4 settimane ne faccio 1 di scarico totale mantengo solo le pro tutto il resto lo sospendo.
    sigpic
    If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing!

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    • Momo52
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      • Jun 2008
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      • dalla palestra O2
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      #3
      la prossima settimana faccio lo scarico...scarico completo...

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      • Rampage
        F¡GHtinG √íp M∑mB∑R
        • Oct 2006
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        #4
        in teoria l'unica cosa da non ciclizzare sono le proteine è corretto. COmunque sia se presa in dosi giuste anche la crea non ha bisogno di essere per forza ciclizzata, per esempio parecchia gente che prende la Kre-Alcalyn non ciclizza
        (¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)

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        • Momo52
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          • Jun 2008
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          • dalla palestra O2
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          #5
          con la krealk io nn ho ciclizzato...
          ora però col nitrix e cm2 devo...temo proprio...
          lucida valutazione

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