proteine quali?

[braccione]

ciao raga da poco ho iniziato ad allenarmi ,con una scheda di forza, come integratori prendo il :next testo x zma della hyper, volevo prendere anche delle proteine o qualcosa che mi dia l energia , forza ma non so cosa prendere un po di tempo fa prendevo: nitrix ,sintha-6,krealkalin mi sono trovato benissimo ma non so se per questo tipo di allenamnto vanno bene
vi ringrazio anticipatamente dei vostri consigli ciao

[PrinceRiky]

si vanno bene

[Osian]

Le sintha 6 anche se ottime hanno una percentuale proteica del 52% soltanto e sei fonti proteiche ,quindi a rilascio graduale.

[ma_75]

civolevo prendere anche delle proteine o qualcosa che mi dia l energia o

Temo tu sia un tantino confuso. Le proteine non danno energia.

[braccione]

appunto a me serve qualcosa che mi dia l' energia par affrontare l allenamento nel integratore che nella domanda citavo contiene: tribulus terrestris60%in saponie, fieno greco 20%,discorrea,zinco, magniesio,vitamina b6 cosa ne pensate

[M K K]

Le sintha 6 anche se ottime hanno una percentuale proteica del 52% soltanto e sei fonti proteiche ,quindi a rilascio graduale.
se vuoi un prodotto con percentuale più alta e veloce ti consiglio la Whey isolata della Progetto Nutrizione sono al 92%,ovvio questo è un mio parere personale.

[ma_75]

appunto a me serve qualcosa che mi dia l' energia par affrontare l allenamento nel integratore che nella domanda citavo contiene: tribulus terrestris60%in saponie, fieno greco 20%,discorrea,zinco, magniesio,vitamina b6 cosa ne pensate

Fondamentalmente il tribulus serve ad aumentare la produzione di testo endogeno quando questo sia carente (il che avviene, in linea di massima, per problemi di età). Credi sia il tuo caso?

[braccione]

non credo che a 37 anni si e gia vecchi? io lho preso perche mi e stato consigliato dicendomi che favoriva la crescita sia di forza che di massa e ache del vigore sessuale che per fortuna non ne ho bisog

[mr oat]

tirosina+taurina+ginseng e vai come 1 toro