cromo picolinato

[Hughino]

ho fatto un search ma non trovo qualche info sui dosaggi e i tempi di assunzione...qualcuno mi può aiutare?

[PrinceRiky]

parti con 200mcg al giorno e poi sali a tolleranza fino ad un massimo di 800mcg (dosi che tollerano in pochi, quind i è bene che fai delle prove)

dividi le assunzioni ai pasti principali in particolare colazione e pranzo

[WhiteTyson]

parti con 200mcg al giorno e poi sali a tolleranza fino ad un massimo di 800mcg (dosi che tollerano in pochi, quind i è bene che fai delle prove)

dividi le assunzioni ai pasti principali in particolare colazione e pranzo

A cosa dovrebbe servire il cromo? illusioni di dimagrimento?

[PrinceRiky]

A cosa dovrebbe servire il cromo? illusioni di dimagrimento?

[Gian90]

A cosa dovrebbe servire il cromo? illusioni di dimagrimento?

migliorameto della sensibilita' insulinica

[Ingegnere88]

non ci sono studi attendibili credo...lo buttano nel mezzo a numerosi termogenici blaterando che aiuti ecc ecc...cacchiate IMHO...

[PrinceRiky]

integrare cromo è comunque una buona scelta

i metalli da integrare (oggi piu che mai visto le carenze di ortaggi e frutta) sono circa una ventina

[ripper]

occhio col cromo... andate a vedere la disc di eagle in scientif corner... il cromo picolinato, per giunta provato anche fino a 600-800 mcg non mi ha dato nessun effetto collaterale ma anche nessun e dico nessun effetto in def... giudizio mio: non serve a un ghezz, anzi è da giugno che devo ancora finire la confezione... se qlcn la vuole giela regalo....

[PrinceRiky]

ma infatti è da vedere come un integratore di potassio, di magnesio, di rame etc etc

mica aspettarsi i miracoli

[ripper]

ma nemmeno... a parer mio... almeno lo zma lo senti... (almeno io), o un altro integratore come il polase... ***** il cromo è acqua fresca... e non dovresti eccedere poi più di tanto... ancora devo finire di leggere tutta la disc ma da quel che ho capito non ci sono studi che dimostrino l'effettiva efficenza del cromo sull'insulina... ergo (cit.)