dosi???

[cicca]

mi potete dare un vostro parere sulle dosi da prendere di kre-alkalin,proteine,bcaa,amino 2700

ho 16 anni e peso 58kg per 173 cm

[giacomo82]

leggi l'etichetta

[cicca]

leggi l'etichetta

ma in quale momento della giornata?

[giacomo82]

ma io mi domando e dico....
ma come caspita fate a comprare un integratore e poi non sapere quando e come si usa????

[cicca]

ma io mi domando e dico....
ma come caspita fate a comprare un integratore e poi non sapere quando e come si usa????

so come e quando si usa...volevo solo un consiglio!

[PrinceRiky]

cicca sono argomenti triti e ritriti

cerca nel forum ci sono n 3d

[cicca]

cicca sono argomenti triti e ritriti

cerca nel forum ci sono n 3d

ho già cercato...nn ho trovato niente che risponda alla mia domanda
perchè tutti i dosaggi sn riferiti a persone adulte e il mio dubbio è se anche per me sono quelli

tutto qua

[Cl4ud]

cicche' pesi CINQUANTOTTO (58) chili!!

lascia perde la creatina DEVI SOLO DA MAGNAAAAA

[PrinceRiky]

ma infatti te a 58 kg ti dovresti preoccupare di mangiare e non di integrare

[mr oat]

piu dei 58 kg mi preoccuperei + che ha 16 anni e prende gli integratori senza nemmeno sapere a cosa servono e mangiando sicuramente male...mah..vabbè..

[giacomo82]

fioccoooooo
a bbellooo, litighiamo pure stasera????
non riesco a prendere sonno!

[mr oat]

io invece devo ancora mangiarmi i fiocchi di latte..aspetto 1 altra mezz'oretta

[PrinceRiky]

io sto pigliano un'aspirina, oggi mi sono sorti tutti i malanni

[giacomo82]

io invece devo ancora mangiarmi i fiocchi di latte..aspetto 1 altra mezz'oretta

magnati mezz'ora fa, con curry!!
tra 10minuti ZMA e in branda

io sto pigliano un'aspirina, oggi mi sono sorti tutti i malanni

te sei marcio di natura brò, è inutile che ti curi

[mr oat]

azz un vitaminico c man come te, prende pure i malanni?? io a 4gr al giorno di vit c ci stò da circa 1 anno e nemmeno 1 raffreddore..ma prendo anche b100, vit E e ginko