Prima esperienza con il cell-tech cerco consigli!!

**Shoulders** · 08-10-2008, 17:13:05

dosi da etichetta post wo

**vingasolio** · 09-10-2008, 15:46:12

io non guardavo l'etichetta...quella consiglia25g di prodotto, cioè 2,5g di crea...quindi facevo 2 misurini dopo allenamento.

**.Daniele.** · 09-10-2008, 15:47:37

io prendevo 100 gr al gg...e mi sono trovato molto bene....la mattina dei gg di riposo e dp quando mi allenavo post wo

**Alex-89** · 09-10-2008, 15:50:12

Grazie ragazzi quindi mi consigliate sui 2 misurini post w se no i gg no work la mattina!!!
e se prendessi anche delle proteine sempre post work????(cyto wehy protein) grazie mille!!

**vingasolio** · 09-10-2008, 15:53:03

dopo quanto ceni?

**Alex-89** · 09-10-2008, 15:56:40

40 min!!

**vingasolio** · 09-10-2008, 16:00:47

ceni quasi subito dopo, tipo me insomma...guarda ci sono opinioni discordanti su questo...però io subito dopo allenamento prendo anche un misurino di proteine del siero, nonostante la cena non sia molto più tardi(anche quando usavo il cell-tech)...io mi trovo e mi sono trovato bene...prova...

**heartgram87** · 09-10-2008, 16:04:24

Originariamente Scritto da Alex-89 Visualizza Messaggio

Help-integratore cell-tech

io ho finito ieri cn il celltech

devo dire che mi è piaciuto molto cm integratore penso proprio che in futuro lo riprenderò...io facevo 2 misurini al di...uno alla mattina oppure dopo pranzo e uno dopo il wo(mi alleno la sera)....nell'ultimo periodo ho fatto un misurino e mezzo mattina e un misurino e mezzo dopo il wo...cmq penso che 2 misurini al di vadano bene...quando nn ti alleni potresti fare anche un misurino...

**Alex-89** · 09-10-2008, 16:07:11

ok! ma ce chi dice che alla fine il cell-tech e un po uno spreco di soldi in quanto sarebbe melgio prendere gli ingredienti separati! va be'
cmq allora 2 mis post work piu proteine.il c-t lo prendo anche al mattino?