Allora ragazzi, scrivo per un quesito: sono già definito allo stato attuale (tutti addominali di fuori e vene visibili su tutto l'addome) e lo sono con lavoro a serie corte + un poco di cardio alla fine e con i carboidrati, anche se pochissimi.
Però volevo alzare il livello della mia definizione, solo che per ora non ci riesco, probabilmente anche a causa del fatto che a causa della temperatura quando faccio il cardio ormai non sudo neanche più! Ho l'impressione di fare molta fatica a scaricare ulteriormente i liquidi.
Secondo voi, senza dover andare in superserie e senza eliminare i carboidrati totalmente ma semplicemente aggiungendo un buon termogenico, posso (anche lentamente) alzare il livello della definizione?
E che termogenico mi consigliate? In passato ho usato la semplice Guaranà, ma non è che mi sono trovato benissimo...
Però volevo alzare il livello della mia definizione, solo che per ora non ci riesco, probabilmente anche a causa del fatto che a causa della temperatura quando faccio il cardio ormai non sudo neanche più! Ho l'impressione di fare molta fatica a scaricare ulteriormente i liquidi.
Secondo voi, senza dover andare in superserie e senza eliminare i carboidrati totalmente ma semplicemente aggiungendo un buon termogenico, posso (anche lentamente) alzare il livello della definizione?
E che termogenico mi consigliate? In passato ho usato la semplice Guaranà, ma non è che mi sono trovato benissimo...
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