Consiglio acquisto proteine

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  • bepis
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    • Dec 2007
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    Consiglio acquisto proteine

    Ciao a tutti ragazzi...e' molto che nn scrivo...da poco ho riminciato ad andare in palestra dopo un mese d circuito ho cominciato la nuova scheda e la sera sn molto stanco, la mattina dopo l'allenamento ho sempre dolori quasi piacevoli ai muscoli lavorati il giorno prima, volevo quindi prendere delle proteine almeno x il post work out..visto che sn perennemente in dimagrimento ...vorrei dei consigli x le seguenti:


    1-Optimum Nutrition Gold Standard Whey (le ho gia' prese l'anno scorso e m sn trovato bene e vorrei prendere queste)

    2-Met Rx Supreme whey

    3-Nutrabolics Isobolic (mi hanno parlato molto bene di queste proteine)

    4-Optimum Health Ultimate Whey (mai sentita)

    5-Prolab Pure Whey
  • alessandrocar88
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2005
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    #2
    se sei perennemente in dimagrimento inizia a mangiare
    con le proteine non risolvi questo problema! magna magna e magna
    per i consigli aspettiamo gli esperti

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    • pricolico
      Lacedemone User
      • Sep 2008
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      #3
      beh certo che se sei in costante dimagrimento c'è un problema di dieta, quindi dovresti rivolgere la tua attenzione più a quell'aspetto che all'integrazione.............comunque per le proteine io stò prendendo delle Isobolic e direi che sono ottime, anche le ON sono indubbiamente buone anche se le due proteine che ti ho indicato sono molto diverse tra loro......

      MAGNA E MAGNA BENE!!!!!!!!!!!!

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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      • cocon_82
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2006
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        #4
        Originariamente Scritto da bepis Visualizza Messaggio
        Ciao a tutti ragazzi...e' molto che nn scrivo...da poco ho riminciato ad andare in palestra dopo un mese d circuito ho cominciato la nuova scheda e la sera sn molto stanco, la mattina dopo l'allenamento ho sempre dolori quasi piacevoli ai muscoli lavorati il giorno prima, volevo quindi prendere delle proteine almeno x il post work out..visto che sn perennemente in dimagrimento ...vorrei dei consigli x le seguenti:


        1-Optimum Nutrition Gold Standard Whey (le ho gia' prese l'anno scorso e m sn trovato bene e vorrei prendere queste)

        2-Met Rx Supreme whey

        3-Nutrabolics Isobolic (mi hanno parlato molto bene di queste proteine)

        4-Optimum Health Ultimate Whey (mai sentita)

        5-Prolab Pure Whey
        Premesso che le proteine nn andrebbero considerate un integratore ma inserite nella normale dieta di tutti i giorni, credo che il tuo sia proprio un problema di dieta..se tu continui a dimagrire nn significa che prendi pochi integratori ma che "magni poco"..e che magari sei anche in una fase di sovrallenamento perche ti stai allenando troppo..

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        • bepis
          Bodyweb Member
          • Dec 2007
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          #5
          No forse m sn spiegato male il mio problema e' l'opposto nn riesco a ridurre la massa grassa velocemente!!

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          • Sergio
            Administrator
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            #6
            Originariamente Scritto da bepis Visualizza Messaggio
            No forse m sn spiegato male il mio problema e' l'opposto nn riesco a ridurre la massa grassa velocemente!!



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            • bepis
              Bodyweb Member
              • Dec 2007
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              #7
              L'anno scorso cn un mese di metabolica ho perso 6 chili ma era il primo anno in cui ho cominciato la palestra seriamente, quest'anno ho cominciato presto ma nn mi va di nn mangiare + carboidrati x poi vedermi piu' magro pure di muscoli...quindi vorrei un consiglio su come integrare x fare crescere la massa magra diminuendo quella grassa..x l'alimentazione vorrei fare una low carb...attualmente cm integratori prendo solo un termogenico(isatori)...

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              • pricolico
                Lacedemone User
                • Sep 2008
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                #8
                Originariamente Scritto da bepis Visualizza Messaggio
                L'anno scorso cn un mese di metabolica ho perso 6 chili ma era il primo anno in cui ho cominciato la palestra seriamente, quest'anno ho cominciato presto ma nn mi va di nn mangiare + carboidrati x poi vedermi piu' magro pure di muscoli...quindi vorrei un consiglio su come integrare x fare crescere la massa magra diminuendo quella grassa..x l'alimentazione vorrei fare una low carb...attualmente cm integratori prendo solo un termogenico(isatori)...
                scusami ma non credo che la tua situazione ci sia molto chiara

                Personal trainer IFBB
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                Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                Operatore BLS-D IRC
                Master in Fitness al femminile ELAV

                Il mio workout ideale:

                http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                • bepis
                  Bodyweb Member
                  • Dec 2007
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                  #9
                  Ma avevo bisogno solo di un consiglio sull'acquisto delle varie proteine sopra elencate

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                  • salvojack
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    io opterei per la uno...on

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                    • salvojack
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      saranno il mio prossimo acquisto!

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                      • Fabri_78
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Ti consiglio le isoblic al cacao
                        sigpic
                        If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing!

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                        • RAYBAN
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                          #13
                          Originariamente Scritto da bepis Visualizza Messaggio
                          Ciao a tutti ragazzi...e' molto che nn scrivo...da poco ho riminciato ad andare in palestra dopo un mese d circuito ho cominciato la nuova scheda e la sera sn molto stanco, la mattina dopo l'allenamento ho sempre dolori quasi piacevoli ai muscoli lavorati il giorno prima, volevo quindi prendere delle proteine almeno x il post work out..visto che sn perennemente in dimagrimento ...vorrei dei consigli x le seguenti:


                          1-Optimum Nutrition Gold Standard Whey (le ho gia' prese l'anno scorso e m sn trovato bene e vorrei prendere queste)

                          2-Met Rx Supreme whey

                          3-Nutrabolics Isobolic (mi hanno parlato molto bene di queste proteine)

                          4-Optimum Health Ultimate Whey (mai sentita)

                          5-Prolab Pure Whey
                          Post wo farei la 1.
                          sigpic

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                          • giacomo82
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                            non escluderei le dymatize iso 100



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                              #15
                              Sei un novizio, ogni proteina che hai scritto va + che bene.

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