da lunedi sono in fase di carico con la creatina monoidrata e ne prendo 20gr divisa in 4 volte al gg prima di mangiare (a stomaco vuoto)
i primi 3 gg ho usato succo di frutta, ieri e stamattina insieme al digestivo.
ecco stamattina tadaa, sangue nelle feci.. allorchè ho provato a bere molto (circa 2 litri) e oggi pomeriggio ne avevo molto meno di sangue..
beh sapete darmi indicazioni anche se nn siete medici? cosa faccio? sospendo? idee, consigli?
vado dal medico? ah i miei nn sanno che uso integratori che mi spaccano la minchia -.-
i primi 3 gg ho usato succo di frutta, ieri e stamattina insieme al digestivo.
ecco stamattina tadaa, sangue nelle feci.. allorchè ho provato a bere molto (circa 2 litri) e oggi pomeriggio ne avevo molto meno di sangue..
beh sapete darmi indicazioni anche se nn siete medici? cosa faccio? sospendo? idee, consigli?
vado dal medico? ah i miei nn sanno che uso integratori che mi spaccano la minchia -.-
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