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ciao cosa ne pensate delle proteine della gensan,
dom:come mai molti dietologi sconsigliano vivamente gli integratori di prot e ammin parlando di gravi rischi di epatite e problemi al fegato ?
li sconsigliano quando comunque con la alimentazione tradizionale si riesce comunque ad assumere la quantità di proteine indicate. il consigliare o lo sconsigliare presuppone prima però una analisi della dieta.
E' normale che un eccesso di qualsiasi nutriente possa essere potenzialmente dannoso alla salute.
Ma un'attività intensa e catabolica aumenta il fabbisogno proteico giornaliero.
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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