Buongiorno a tutti!!! Volevo porre un quesito che mi sta particolarmente a cuore: su tutte le confezioni di integratori sono applicati i dosaggi consigliati ma, su quelli di produzione americana, se si solleva l'etichetta applicata in Italia, si nota una bella differenza di dosaggio e modo di impiego. Secondo voi, quale dei due è meglio seguire? Grazie mille!!
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I dosaggi dipendono dalla tua dieta. Non dall'etichetta. -
sull' etichetta italiana ci sono i dosaggi ministeriali , che il piu' delle volte sono una buffonata , devi leggere tra le righe
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggiosull' etichetta italiana ci sono i dosaggi ministeriali , che il piu' delle volte sono una buffonata , devi leggere tra le righe
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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Ok per le risposte, ma alla fine_???? Stacco l'etichetta italiana e la brucio in stile "rito satanico"?Commenta
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penso che nessuno qui sul forum abbia seguito la posologia italiana......spesso anzi si inizia con quella made in USA per poi raddoppiarla ( se non triplicarla!!)...Originariamente Scritto da luca407 Visualizza Messaggio
io preferisco approcciare gradualmente: partire da poco (USA) e salire se ne sento il bisogno....IMHO
Saluti"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0Commenta
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Forse non mi sono spiegato.
Hai per le mani un integratore alimentare ? Sì ?
Bene, allora dipende dalla tua dieta e da un pizzico di buon senso.
Mi spiego. Se la tua alimentazione prevede che la quota proteica di un pasto sia nell'intorno dei 20-30-40 gr. di proteine, ebbene, quella è la dose.Commenta
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Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
per i macronutrienti son d'accordo con te...per gli altri elementi insomma...secondo me il discorso cambia radicalmente...IMHO
Ciao"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0Commenta
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Per Tattoos. Mi sta bene per le proteine, ma per altri prodotti? La creatina, ad esempio, non mi sembre collegata con l'alimentazione che segui. Idem per AKG o per glutamminaCommenta
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Perché ? Non esiste un fabbisogno di creatina ? Non è contenuta nella carne ?
In ogni caso, io cercherei sui siti di sport nutrition americani (quelli seri) i dosaggi per Kg. di peso di massa magra.Commenta
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Indirizzi dei siti da suggerire?Commenta
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Ok andrò a vedere.Commenta
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Come lo calcoli il fabbisogno di crea ad esempio??Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Quanta crea è contenuta nella carne mediamente??
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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