proteine,aminoacidi senza creatina?

[lavezzi766]

ciaoa ragazzi ,hò un pò di pancia/stomaco gonfio da togliere , il mio istruttore mi hà consigliato di prendere le proteine ed aminoacidi ,io ricordo che x fare massa muscolare prendevo proteine,aminoacidi e creatina ,....x togliere la pancia non si deve prendere la creatina'?

[Cl4ud]

si' e per combattere la caduta dei capelli devi massaggiare la cute con VAGISIL crema

[richard]

ciaoa ragazzi ,hò un pò di pancia/stomaco gonfio da togliere , il mio istruttore mi hà consigliato di prendere le proteine ed aminoacidi ,io ricordo che x fare massa muscolare prendevo proteine,aminoacidi e creatina ,....x togliere la pancia non si deve prendere la creatina'?

Hai le idee un po' confuse.

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Qui chiudo prima che "le belve" ti sbranino.