kre-alkalyn vr ceo

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  • cocon_82
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    kre-alkalyn vr ceo

    Premetto che lo scorso anno come creatina ho usato la k/a e devo dire che mi sono trovato molto bene(forza,resistenza e crescita muscolare) ed inoltre nn ho riscontrato un'eccessiva ritensione idrica..quest'anno sono tentato di abbandonare la k/a e sostituirla con la ceo.
    Vorrei sapere se la ceo come la k/a nn apporta un'eccessiva ritenzione idrica..
  • Sergio
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    #2
    Esatto, poca o meglio nulla ritenzione idrica.



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    • cocon_82
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      #3
      per quanto riguarda i dosaggi invece??
      io con la k/a facevo 8 cps nei giorni di allenamento e 6 nei giorni di riposo..
      con la ceo posso fare così?? anche x darmi una regolata con la spesa eventuale..

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      • Sergio
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        #4
        Originariamente Scritto da cocon_82 Visualizza Messaggio
        per quanto riguarda i dosaggi invece??
        io con la k/a facevo 8 cps nei giorni di allenamento e 6 nei giorni di riposo..
        con la ceo posso fare così?? anche x darmi una regolata con la spesa eventuale..
        Dosaggio simile, è sufficiente, sempre se le capsule sono dello stesso formato, 700-750 mg.



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        • cocon_82
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          #5
          vorrei sapere se in commercio sono in vendita solo confezioni con capsule da 700mg oppure se ne trovano altre con capsule di taglia + piccola(tipo dove si trova un prezzo molto conveniente..)

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          • Sergio
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            #6
            Originariamente Scritto da cocon_82 Visualizza Messaggio
            vorrei sapere se in commercio sono in vendita solo confezioni con capsule da 700mg oppure se ne trovano altre con capsule di taglia + piccola(tipo dove si trova un prezzo molto conveniente..)
            Mhh... guarda il CEE+ della Pharmapure, contiene per compressa 500mg di Cee + 200 mg di beta alanina.



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            • cocon_82
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              #7
              e invece il ceo della nutrabolics?? ero orientato verso questo..

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              • Sergio
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                #8
                Ottimo, 700 mg di creatina Ethyl Estere Orotata



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                • PrinceRiky
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                  Ottimo, 700 mg di creatina Ethyl Estere Orotata
                  perdonami l'ignoranza in materia di nomenclatura,

                  le etichette americane scrivono "Creatine Ester Orotate + Magnesium Creatine Chelate"

                  non capisco, siccome su bw ho sempre letto la nomenclatura che hai scritto, se scrivere ester-ororate implica la presenza di un gruppo etilico

                  grazie

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