If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Ciao raga volevo sapere in fase di definizione k tipo di proteine prendere (Proteine del siero di latte, proteine del guscio d'uovo ecc...) e soprattutto qnd prenderle... Non desidero assolutamente mettere su massa ma solo definirmi.. Grazieee a tutti
con le proteine del guscio d'uovo poi al bagno vai a cagare il calcare
cmq whey normalissime vanno bene..sceglile che han pochi carbo e grassi tanto non saranno quei 2 o 3gr di carbo a dose che non ti faranno definire.
san, pvl, optimum, dymatize, pharmapure..vai su queste sono tutti gusti generalmente buoni e le pro sono di ottima qualita'.
con le proteine del guscio d'uovo poi al bagno vai a cagare il calcare
cmq whey normalissime vanno bene..sceglile che han pochi carbo e grassi tanto non saranno quei 2 o 3gr di carbo a dose che non ti faranno definire.
san, pvl, optimum, dymatize, pharmapure..vai su queste sono tutti gusti generalmente buoni e le pro sono di ottima qualita'.
Personal trainer IFBB Kettlebell trainer FIKDA Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata Operatore BLS-D IRC Master in Fitness al femminile ELAV
con le proteine del guscio d'uovo poi al bagno vai a cagare il calcare
cmq whey normalissime vanno bene..sceglile che han pochi carbo e grassi tanto non saranno quei 2 o 3gr di carbo a dose che non ti faranno definire.
san, pvl, optimum, dymatize, pharmapure..vai su queste sono tutti gusti generalmente buoni e le pro sono di ottima qualita'.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta