Salve, questa penso sia la seconda volta che posto qualcosa.Allora ho ripreso gli allenamenti da circa 3 settimane dopo 1 mese di stop. Mi alleno ormai da circa un anno ma adesso voglio fare finalmente un salto di qualità.Non ho mai preso nessuna integrazione ma adesso avedo una skeda-massa bella tosta ho pensato di prendere un po di CREATINA. ho trovato quella della Frau Athletic Body da 150g.
Quanto prenderne ?
Per quanto tempo? (è la prima volta basta il classico ciclo 6-8 settimane???)
Cosa ne pensate di questa marca di Creatina ????
thk- Mad-Wery
Quanto prenderne ?
Per quanto tempo? (è la prima volta basta il classico ciclo 6-8 settimane???)
Cosa ne pensate di questa marca di Creatina ????
thk- Mad-Wery
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