cristallina ferrero

[GiovaSSj4]

sono andato a comprare il brioschi x tamponare la creatina e mi sono imbatutto nei seguenti prodotti:
intanto c'è quello di marca carrefour che costa meno della meta solo che al posto del destrosio c'è il saccarosio
poi ho trovato due prodotto interessanti:
cristallina ferrero 24 bustine da 10grammi cadauna, ingredienti:carbonato acido di sodio e acido malico
idrolitina ingredienti: carbonato acido di sodio,acido malico e acido tartarico

quello che mi ha incuriosito di piu è la cristallina ferrero xke ha gli unici due ingredienti che ci interessano nel brioschi ed è anch'essa effervescente e costa molto meno..
l'idrolitina invece in piu ha quell'acido tartarico che non so cosa sia..
voi che ne dite una bustina da 10gr di cristallina puo bastare a tamponare 5gr di crea e altri amminoacidi nel beverone?
purtroppo in questi "digestivi" non ci sono mai scritte le quantita degli ingredienti, ma in questo caso essendo due vul dire che abbondano entrambi o che cmq se solo abbondasse il primo che è il bicarbonato di sodio a noi va piu che bene giusto?

[Ervio]

davvero??? io nn l'ho mai vista la cristallina...xò è davvero interessante speriamo qlcuno ti risponda xke interessa anke a me

[GiovaSSj4]

up

[luigi_ego]

la cristallina è quella ke serve a far diventare l'acqua frizzante... l'anno scorso l'ho uata x "tamponare" l'arginina e farla diventare ""malata" (grazie all' acido malico)... ma nn notai grosse differenze...

[GiovaSSj4]

grazie per la risposta..
allora dovremme tamponare anche la creatina e farla diventare di forma malata..
xke l'ho provata e ci si scoglie da paura dentro la creatina cosi..
una bustina da 10gr per 5 gr di crea in 500ml d'acqua calda
volevo solo sapere se in termini scientifici poteva andar bene.. e chiedevo xke il brioschi invece va bene? che ha poco bicarbonato e poco acido malico e cidrico
come funziona in termini scentifici il brioschi.. come alcalinizzante penso meglio a questo punto bicarbonato da solo e magnesio aspartato effervescente.. o meglio ancora fosfato di potassio e di sodio.. solo che quest'ultimi non so dove trovarli

[mr oat]

si consiglia il brioschi in genere xchè contiene appunto anche il destrosio..cmq io compro il magnesio del lidl come correttori di acidità ha:

carbonato acido di sodio
carbonato di magnesio

e come acidificanti:
acido malico, mltodestrine e acido citrico.

io lo prendo ogni mattina 2 cps con la monoidrata

[GiovaSSj4]

grazie tante Mr oat.. ma le capsule non sono effervescenti? xke l'effervescenza la scoglie da paura la crea!! e cmq io non capisco questo discorso degli acidificanti!! se abbassano il livello del ph sono controproducenti nell'assorbimento della creatina

[mr oat]

sono effervescenti infatti si scioglie da paura io e ne metto 2 cps...costa 1,49 euro e hai 20cps.. cmq il discorso degli acidificanti funziona al contrario all'interno del corpo..cio che è acido all esterno, una volta metabolizzato diventa basico..un esempio è il limone che ha acidità alta a circa 2, e quando è metabolizzato tende ad alzare il ph

[GiovaSSj4]

ho capito.. e il bicarbonato come mai rimane basico?
cmq lo comprero sicuro!! tanto a lidl ci passo per prendere le fette Wasa che costano 69cent