Integratori validi o non validi???

[Peter Pan]

studio riguardante cosa l'eccessivo utilizzo di prodotti vitaminici?
o il buisness che ruota attorno ad essi?

Sì, riguardante l'eccessivo uso che può essere dannoso
non so se posso linkare l'articolo, comunque lo puoi cercare con quella data sui siti dei maggiori quotidiani italiani.

[reg park]

Sì, riguardante l'eccessivo uso che può essere dannoso
non so se posso linkare l'articolo, comunque lo puoi cercare con quella data sui siti dei maggiori quotidiani italiani.

certo che puoi linkarlo

[Peter Pan]

Uno studio mette sotto processo gli integratori: accorciano la vita invece che allungarla. Radiografia delle pillole più vendute - Repubblica.it » Ricerca

Ovviamente, come su tutto quello che viene riportato dai media, sarebbe meglio leggere direttamente la fonte, ossia lo studio...

[YADO]

certo che puoi linkarlo

scusa reg ma tu non eri quello che difende a spada tratta questa filosofia? Non eri quello che riteneva che il discorso fosse soggettivo? Ovvero con me non funziona , con altri si perche ti preocupi adesso degli effetti riscontrati da qualcuno? Certo adesso diventa un po difficile andare ad individuare gli autori delle ricerche da te tanto decatante nel precedente post

[master wallace]

Non solo gli integratori tutelano la salute. .ma sono indispensabili per superare i limiti della mediocrita'. .poi ognuno fa le sue scelte. .

[alexguzz]

Uno studio mette sotto processo gli integratori: accorciano la vita invece che allungarla. Radiografia delle pillole più vendute - Repubblica.it » Ricerca

Ovviamente, come su tutto quello che viene riportato dai media, sarebbe meglio leggere direttamente la fonte, ossia lo studio...

mi sembra che questo allarme sia ampiamente rientrato. Stranamente il miglior commento sull'infondatezza di tali affermazioni l'ho trovata sul sito di albanesi.

[Shoulders]

non ritengo nessun integratore fondamentale alcuni sono utili altri inutili ad esempio in questo periodo non assumo nessun integratore nemmeno le pro in polvere

[bigluke]

più che di utilità io parlerei di comodità.. molti in effetti trovano più pratico portarsi via uno shaker proteico che una vaschetta di riso e pollo.
Gli integratori li paragonerei ai cellulari, fino a qualche anno fa non esistevano e i BB c'erano lo stesso così come chi telefonava dalle cabine, ora ognuno ha minimo un cel e guai se lo dimetica a casa.

[reg park]

scusa reg ma tu non eri quello che difende a spada tratta questa filosofia? Non eri quello che riteneva che il discorso fosse soggettivo? Ovvero con me non funziona , con altri si perche ti preocupi adesso degli effetti riscontrati da qualcuno? Certo adesso diventa un po difficile andare ad individuare gli autori delle ricerche da te tanto decatante nel precedente post

SCUSA QUALI SONO LE RICERCHE DA ME COSI TANTO DECANTATE NEI PRECEDENTI POST?
e poi cosa vuol dire quello che hai scritto,io credo molto nella soggettività delle cose ma di certo questo nn mi vieta di informarmi su notizie riportate su importanti giornali nazionali e internazionali....

[pupazzomatto]

mah io credo che l'unico integradore valido sempre è quello delle proteine whey, mettiamo caso che devi raggiungere una certa quota proteica nella dieta e con l'alimentazione non ce la fai (problemi di soldi, problemi di appetito, problemi di digestione ecc..) allora puoi sostituire con le whey...
poi non saprei io vedo queste cose solo un modo per fregare soldi...

[mr oat]

sicuramente dipende dagli obiettivi e dalla genetica che ognuno ha...

[YADO]

scusa quali sono le ricerche da me cosi tanto decantate nei precedenti post?
E poi cosa vuol dire quello che hai scritto,io credo molto nella soggettività delle cose ma di certo questo nn mi vieta di informarmi su notizie riportate su importanti giornali nazionali e internazionali....

be, sei stato tu a dire che io ritenendo gli effetti degli integratori diversi da quanto pubblicizzato "voltavo faccia a centania di studi che dimostrano il contrario", aggiungendo che non potevo fare un affermazione del genere " solo perche su di me non avevano avuto questo o quell effetto"o che forse mi aspettavo effetti miracolosi. Questa e un iterpretazione travisata di quanto ho cercato di dire, senza dimenticare che il mio parere era in risposta ad una specifica domanda a me indirizzata e quindi non un giudizio gratuito. Cosa avrei dovuto rispondere che funzionano anche se ritengo non sia cosi? Comunque visto che sei stato tu all interno di questa stessa discussione ad affermare che sospendendo con gli integratori proteici e sostituendo con bianchi d uovo hai notato una miglioria in termini di ritenzione , toglimi una curiosita, se non per sola comodita' mi dici nello specifico il motivo per cui non utilizzi i bianchi d uovo tutto l anno? Magari se mi convinci compro ache io le pro in polvere .

[Eagle]

Non solo gli integratori tutelano la salute. .ma sono indispensabili per superare i limiti della mediocrita'. .poi ognuno fa le sue scelte. .

Si puo' anche scegliere di accorciarsi la vita spendendo dei soldi per quello ...

[YADO]

non solo gli integratori tutelano la salute. .ma sono indispensabili per superare i limiti della mediocrita'. .poi ognuno fa le sue scelte. .

potrei darti una lista di milioni di nomi di ragazzi " mediocri " che prendono ogni tipo di integrazione, non venitemi a dire che sono solo dei casi sporadici su qui non fanno effetto....

[alexguzz]

io sono dell'idea che ci sono dei 3 gradini (contanto che ci sia un'allenamento perfetto e un ottimo riposo): il primo è raggiungibile con l'alimentazione, il secondo con gli integratori, il terzo con altro.