Integratori validi o non validi???

[Deadlift]

10-20% Massimo il resto sono i giocatori.

io credo molto meno

[bigluke]

era una stima per eccesso, come quella per gli integratori.

[Deadlift]

era una stima per eccesso, come quella per gli integratori.

no aspetta big, io intendevo solo per quanto riguarda gli integratori, mica i calciatori.

[Sergio]

Non possiamo avere aspettative clamorose dalle proteine, aminoacidi o creatina, saremmo noi a sbagliare.
I risultati li dobbiamo mettere in ralazione ad un mix di allenamento e alimentazione in cui rientra con il suo 5-10% anche l'integrazione.
L'integrazione è come un allenatore del Milan o dell'inter, con quei giocatori che si ritrova quanto vuoi che conti?
10-20% Massimo il resto sono i giocatori.

Gran parte degli integratori sono cibo concentrato, è un pò come dire "Se mangio pollo al posto del vitello, poi la vedo la differenza?"
E' tutto l'insieme e l'equilibrio di allenamento, riposo, alimentazione ed integrazione che fa la differenza

[bigluke]

@dead ok!

@Sergio ti quoto come succede praticamente sempre da quando partecipiamo ad uno stesso 3d... ehehehe (o.t w i suv!)

[bigluke]

scusate l'o.t
Cosa sono i quadratini verdi?
Ne avevo 2 fino a pochi post fa ora ne ho 6? poi come mai alcuni di colore verde scuro e altri chiaro?
Ho visto che alcuni ne hanno di rossi o gialli..
Fine o.t

[YADO]

scusate l'o.t
Cosa sono i quadratini verdi?
Ne avevo 2 fino a pochi post fa ora ne ho 6? poi come mai alcuni di colore verde scuro e altri chiaro?
Ho visto che alcuni ne hanno di rossi o gialli..
Fine o.t

vuol dire che stai crescendo.....

[Deadlift]

scusate l'o.t
Cosa sono i quadratini verdi?
Ne avevo 2 fino a pochi post fa ora ne ho 6? poi come mai alcuni di colore verde scuro e altri chiaro?
Ho visto che alcuni ne hanno di rossi o gialli..
Fine o.t

sono i punti reputazione, credo ti abbia dato rep qualcuno come sergio

[Sergio]

sono i punti reputazione, credo ti abbia dato rep qualcuno come sergio

hehe

[bigluke]

ok grazie mi imbarazza la cosa...
E il colore?

[bigluke]

una reputazione da uno che ha 52 mila messaggi penso valga una coppa del mondo cavoli.. posso staccarmi per stasera, sono collegato a BW da stamattina alle 6... eheheh

[Deadlift]

hehe

azzecato

ok grazie mi imbarazza la cosa...
E il colore?

stai andando bene big.

fine ot

[Peter Pan]

io personalmente non credo vi sia differenza tra fare una colazione con bianchi d uovo piuttosto che con proteine in polvere

nessun integratore è insostituibile, sono utili (alcuni), ma nessuno necessario. il cibo e l'allenamento sono insostituibili, gli altri sono solo accessori secondo me.
.

Gran parte degli integratori sono cibo concentrato

[Peter Pan]

secondo te qual'è il senso di mettere sul mercato integratori di VIT C come fa la beverly int. che ha per cps 2gr di sostanza? cioè se sicuramente il 60% verrà urinato nel gabinetto, xchè viene venduto a questi dosaggi elevati?

"solo in Gran Bretagna, quasi mezzo miliardo di euro l' anno"

l'ho preso da un articolo pubblicato il 17 aprile di quest'anno. Parla dell'allarme dato in Gran Bretagna, a seguito di uno studio...

[reg park]

"solo in Gran Bretagna, quasi mezzo miliardo di euro l' anno"

l'ho preso da un articolo pubblicato il 17 aprile di quest'anno. Parla dell'allarme dato in Gran Bretagna, a seguito di uno studio...

studio riguardante cosa l'eccessivo utilizzo di prodotti vitaminici?
o il buisness che ruota attorno ad essi?