Leggete un attimo

[Peppe20]

Salve a tutti, oggi ho accompagnato mio cugino a comprare delle proteine per la massa, ma quando lui ha chiesto le pro al 90%, il commesso ha detto che le proteine al 90% sono per la definizione della massa muscolare e nn per aumentare la massa. Alla fine ha comprato le AMINO 4000 della Nutrisystem. Che ne dite, ha ragione che quella al 90% sono per la definizione e quelle al 20% sono per la massa?

PS: un misurino di quelle pro sono: 10g di proteine e 24g di carboidrati.

[Body80]

AL 20% è un gainer per ectomorfi.

Per la massa una solutione ottimale sono le proteine al 80-70-60% (una delle tre...dipende dal tuo tipo di fisico).

[Gawain]

Non esistono proteine per la massa e proteine per la definizione.
Si tratta sempre di proteine.
Tuo cugino ha semplicemente comprato un gainer.
Sarebbe stato meglio comprare le pro al 90% ed aggiungere i carboidrati separatamente

[MISTER X]

concordo con GAW.
e poi mi sa che ha comprato un prodotto non buonissimo.io lo provai e non mi piaceva molto.

[Fazer]

E' la solita stupidaggine che ti senti dire dai commessi che non capiscono molto.
Secondo me avere a disposizione una proteine al 90% ti permette di giocare con gli altri macronutrienti in tutti i modi..
sei in metabolica..ci aggiungi i grassi...zona ...regoli con altri macro..
Insomma piu' liberta..e poi i carbo da aggiungere li scegli tu...a basso IG ,oppure alto...a seconda di come ti servono..

[max_power]

Originally posted by Gawain
Non esistono proteine per la massa e proteine per la definizione.
Si tratta sempre di proteine.
Tuo cugino ha semplicemente comprato un gainer.
Sarebbe stato meglio comprare le pro al 90% ed aggiungere i carboidrati separatamente

[swanz]

Re: Leggete un attimo

E' sempre la solita storia: commessi ignoranti che dicono carbo=massa, prote=definizione.
Ci ero cascato anch'io al tempo.
E un mio amico di recente. Nonostante i miei consigli ovviamente si è fidato del commesso che era "grosso" e che quindi aveva ragione per forza.