Zma

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  • PrinceRiky
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    si direi che 3 grammi alla volta va bene

    se non noti nulla in un paio di settimane prova ad aumentare del 50% la dose

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    • MxRacer
      Omoplata abuser
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      sticazzi 3gr son tanti tanti per un natural...e poipresumo sia un ragazzo agli inizi...
      Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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      • PrinceRiky
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        Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio
        sticazzi 3gr son tanti tanti per un natural...e poipresumo sia un ragazzo agli inizi...
        si è un ragazzino ma se lo si assume tanto vale assumerlo per bene, boh...

        dici che è troppo?

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        • jinx
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          • Milano
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          ma quanti grammi di zinco ci sono in 1 cps? no perchè 3 gr di zinco a botta sono follia..

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          • mister15
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            Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
            si direi che 3 grammi alla volta va bene

            se non noti nulla in un paio di settimane prova ad aumentare del 50% la dose
            quindi faccio 4 capsule distribuite pre colaz, pre pranzo, spuntino pomeridiano, pre cena

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            • mister15
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              Originariamente Scritto da jinx Visualizza Messaggio
              ma quanti grammi di zinco ci sono in 1 cps? no perchè 3 gr di zinco a botta sono follia..
              non parlavo di zma, ma di tribulus

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              • jinx
                Strenght & Nutrition Mod
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                ahh scusate dato il nome del thread mi ero confuso!!

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                • PrinceRiky
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                  Originariamente Scritto da mister15 Visualizza Messaggio
                  quindi faccio 4 capsule distribuite pre colaz, pre pranzo, spuntino pomeridiano, pre cena

                  no va beh

                  3 volte al giorno basta e avanza


                  comincia con 2-3 grammi al GIORNO, poi aumenti

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                  • mister15
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                    eh si, ovviamente non 4 capsule alla volta

                    vabbe allora faccio 2 pre pranzo e 2 pre cena?

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                    • PrinceRiky
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                      direi 2 pre colazione e due pre spuntino pomeridiano

                      oppure in dosi da 1 caps in 4 volte mezz'ora prima di 4 pasti

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                      • mister15
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                        che cambia se qualche volta le prendo post colazione?

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                        • PrinceRiky
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                          Originariamente Scritto da mister15 Visualizza Messaggio
                          che cambia se qualche volta le prendo post colazione?
                          riduci l'effetto

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                          • MxRacer
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                            si è un ragazzino ma se lo si assume tanto vale assumerlo per bene, boh...

                            dici che è troppo?
                            secondo me 1.5gr vanno bene per iniziare...poi ripeto per un natural che spero per lui,non deve rimettere a posto nulla...
                            Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                            • mister15
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                              secondo me 1.5gr vanno bene per iniziare...poi ripeto per un natural che spero per lui,non deve rimettere a posto nulla...
                              rimettere a posto cosa?

                              comunque ho fatto quasi una settimana con 1.5 gr e nessun effetto particolare

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                              • MxRacer
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                                rimettere a posto cosa?

                                comunque ho fatto quasi una settimana con 1.5 gr e nessun effetto particolare
                                niente,èun discorso che qui non si può fare.
                                Comunque il tribulus impega circa due settimane per farsi sentire
                                Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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